なんか死にたくなってきた。自分なんか…本当に何もできない役立たずだ。何もできやしない。なんで自分はできると思ってたんだろ

なんか死にたくなってきた。

自分なんか…
本当に何もできない
役立たずだ。

何もできやしない。

なんで自分はできると思ってたんだろ。

なんで自分は今まで普通だと思ってたんだろ。

なんで自分はできないことが増えたのだろう。

苦しくて、辛い。

アーティチョーク

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キングテレサ

自分が「出来る」と思う事はとても大事ですよ！アーティチョーク様が自分で出来るのだと思えば、その分心は強くなっていくと私は思いますよ！

烏羽

ストレスが過多になると、集中力や思考速度が落ちるからな。
ストレスへの対処としては、ストレス源から離れるのが一番良いとは思うが、難しければ別の対処をするしかない。

今は、そういう状態なんだと認識して、あまり自分を責めてやるなよ。
（病状込みで脳の処理速度が落ちているのではないかと邪推する）

責めればまた辛くなる。
だから、自責の念に駆られても、責めてしまった自分を追い詰めてやるな。

自分自身はもっとやりたかった、もっと上手く出来る筈だった。
だからこそ悔しい思いもあるんじゃないかと思うし、自分を責めてしまう事もあるだろう。

だが、過去の自分は過去の自分なりに、その時やれる精一杯を頑張っていたんだろうから。

詳しい事情は解らんが、自分自身が、もっとも身近な、自分の味方になる事も出来る。

あなたは自分の気持ちを、こうして小瓶に書く事が出来ているだろう？

「なにもできない」訳じゃない。
上手くいかない事はあるだろうが、「何かできている」事もある。
そこは忘れないで欲しい。

…ついでに余談だが、病院の医師も、あくまで人間だ。完璧ではない。
だから、人によって、価値観などから来るやり方、話し方などの、合う、合わないはある。

人間関係に悩んでいるのに、病院で医師との人間関係から、更に悩むとなれば、より辛くなってしまう事もあるだろう。

気が向くのであれば、医師や、病院を変えるのも手だと思う。

周囲の人間の、小瓶主さんへの理解がないとかなら、病院の医師から、「こういう病状なんです」と説明して貰う手もあるかと。

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