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自分を大切にするってどういうこと？自分を大切にする、自分に優しくするってどういうこと？よく、自分を大切にする人は他人も大切にできるから

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自分を大切にする、自分に優しくするってどういうこと？よく、自分を大切にする人は他人も大切にできるから、そうしたほうがいいという言葉をよく見るけど、どうやったら自分を大切にできるのか具体的な方法は書かれてないし、どうすればいいのか知りたい。自分を抱きしめるとか抽象的な表現ではなく、具体例などを知りたい。

私自身、自分を大切に出来ているのかすらわからない。

名前のない小瓶

100508通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

自分の内側で感じたこと、思ったこと、考えたことを、否定しないことかな。
自分のことわかってあげられるのは自分しかいないから

キングテレサ

自分を肯定して生きる事や、自分を否定しないで前向きな姿勢を見せる事が「自分を大切にする事」だと思います。

ao

心の中で

今、どんな気持ち？
どうしたい？
なにしたい？
どこ行きたい？
何たべたい？

って
自分に、こまめに聞いてあげる
(理想は、毎瞬間レベル)

そしてそれを、できる限り叶えてあげる
すぐに叶えてあげられなくても
その気持ちに
共感したり
励ましてあげる

小さいな事でも誉めてあげる
(幼児レベルで。起きてえらい、ごはん食べてえらい、存在してるだけでかわいい、みたいな)

「自分が、誰かにしてもらったらうれしいこと」
を
「自分が、自分でしてあげる」

ってかんじ

というかんじ

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名前募集中　@紗楓

217354通目の小瓶

久しぶりにやってもーた

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名前のない小瓶

216710通目の小瓶

被害者の気持ちは共通するものがある。性被害についての特集をＴＶでやっていたけど、時が経っても苦しいのは変わらないって話しているのを聞いて「あぁ同じなんだな」と思った。

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名前のない小瓶

216850通目の小瓶

自分はクリスチャンだと言う人は、キリストと同じ生き方をすべきです。ヨハネの手紙Ⅰ 2:6。こうなりたいと思うけどなかなか難しいね。汚い感情ばっかり

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名前のない小瓶

216686通目の小瓶

早目に日程出して、チケット押さえて、指折り数えて待つのが最近のエンタメの楽しみ方な気がする。

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はくちょう

217289通目の小瓶

時効成立になるのが怖い。もうとっくに終わったことだけど、小学生の時にあった事件が来年で成立する

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名前のない小瓶

217058通目の小瓶

お返事、本当に嬉しかったよって話。

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名前のない小瓶

217375通目の小瓶

大切な可愛い子。可愛い子を甘やかす。可愛いと、愛しいと思ったから、とことん甘やかすと決めたからドロドロに甘やかす。他人の我儘ばかりきいて、誰があの子の我儘をきいてやれるのか

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名前のない小瓶

217060通目の小瓶

なんとなく噛み合わなくなってしまって疎遠になってしまった人に連絡を取ろうか迷ってます

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日青

216938通目の小瓶

いつの間にか同じ部活の女の子をすきになってた話。そしてまとまりのない自分語り。ばりばり同性愛の話入ってくるから自衛してね。

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名前のない小瓶

216761通目の小瓶

思想系が苦手になってよかった。

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名前のない小瓶

216897通目の小瓶

同性のフォロワーさんが気になっています。私は、バイの28歳の女性です。過去に付き合った人や好きになった人は男性だけですが、最近デミロマンティックなのかもしれないことに気づきました

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名前のない小瓶

217485通目の小瓶

ボディステッチやってる人、親バレした人に質問！！

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名前のない小瓶

217121通目の小瓶

居場所がない→依存？→自力できていないだけ？

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名前のない小瓶

217071通目の小瓶

大好きなあなたに届くといいなあ

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石鏡@二浪生【＋1】

217389通目の小瓶

１２月も中頃ですね・・・石鏡ですよーちょっと気分がいいから付き合ってくれよそこのあなた。

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いろいろ遅れてしまい大変申し訳ありません。(2024.12.25)

小瓶のお返事フォームの改修をしました。(2024.12.20)

IDとパスワードを同じにするのは危険です。(2024.11.20)

身バレをしたくない人は自分のことを詳しく書かない方が安全です(2024.11.15)

具体的な地名・イベント名などは書かない方が安全です。(2024.10.8)

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