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こんな私でも勉強できる方法を教えて下さい。危機感を持っても始められない、机に向かうことができない。気がつけば徹夜でも何もやっていない

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こんな私でも勉強できる方法を教えて下さい。危機感を持っても始められない、机に向かうことができない。気がつけば徹夜でも何もやっていない…どうすればいいですか？

名前のない小瓶

102480通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

きさね

はじめまして。小瓶主様。

私も同じことでよく悩みます。危機感は…ある。やらなきゃって、しなくちゃ駄目だって…分かってるのに。出来無い。

主様は、作業興奮と言うのをご存知ですか？作業興奮というのは、やりたくない作業でも始めれば脳が興奮（覚醒?）して作業が進むというものです。
「いやぁ…それができねぇんですよ。」
…って思うでしょう？誰でも出来るんです!ロケットスタートを使えば!!
【説明しよう！】ロケットスタートとは、ロケットが発射するときの様に５、４、３、２、１!!とカウントすることです。「あー、宿題しなくちゃな〜。」とか考えてるうちにカウントし始めて０になった瞬間にとりあえず始めてみましょう！意外と進むんですよ！

試して見てください。きさねより☆

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以下はまだお返事がない小瓶です。
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はくちょう

217289通目の小瓶

時効成立になるのが怖い。もうとっくに終わったことだけど、小学生の時にあった事件が来年で成立する

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名前のない小瓶

217898通目の小瓶

少子高齢化、財政悪化、売国政治家、不法入国、等々。このままでは国が潰れる

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学生S

218259通目の小瓶

精神状態が悪くとてもつらいです。私は学生です。。『夜中に一人で泣く』『体育の授業で気持ち悪くなり吐きそうになる』『周りの人から批判されていると感じる』などの症状が出て来てとても辛く

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名前のない小瓶

218186通目の小瓶

kindle paperwhiteが目が疲れないなんていうけど大嘘。１時間読んでただけで目の奥が痛くなる。紙本読んでる方がいい。

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ℛℐℛ𝒜

217884通目の小瓶

裏切ったのかな。

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あおい#いふ民

217665通目の小瓶

約一か月ぶりの投稿！

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ちょうこーん

217821通目の小瓶

ずっと気持ちの整理がつかないまま生活してる。ふとした時に思い出す嫌な事を自分で正当化することもできないし、客観視しても気持ちは全然収まらない

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名前のない小瓶

218170通目の小瓶

そこまで生きる気力がない。

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名前のない小瓶

217519通目の小瓶

相談するしないできるできない以前にこれまでの嫌味が嫌いすぎて関わりたくないが勝ってしまって結局事態が悪化してイラつくこと言われてさらに嫌いになっての悪循環

小瓶の中の手紙を読む

紗紅來→病み中返信遅くなります

217874通目の小瓶

常識ない自分。周りに笑われる。引かれる親も周りも普通の感じで否定しても、私のことも少し肯定しながら、話してほしい

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名前のない小瓶

217463通目の小瓶

自分の頭の中。他人と過去は変えられないってわかってる。自分柔軟になるしかないってでも柔軟でいようと思ってたらいつの間にか自分がどんどんなくなっていたように感じる

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名前のない小瓶

218231通目の小瓶

今回もできなかったらどうしよう。あること考えると涙出てくるし吐き気がするし全部自分のせいだってわかってるけどつらいしんどい死にたい

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名前のない小瓶

218138通目の小瓶

リスカポーチの中に入れた方がいいものを教えてくださいm(_ _)m

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名前のない小瓶

218261通目の小瓶

もう生きているのが辛い。死にたい

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私のB面

217664通目の小瓶

お客さんとのやり取りでオススメを聞いてくる割にオススメには絶対しない。オススメがヒットしないのは仕方ないとは思ってますよ。でも、絶対なんです

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大変おまたせいたしました。すいません！(2025.1.1)

いろいろ遅れてしまい大変申し訳ありません。(2024.12.25)

小瓶のお返事フォームの改修をしました。(2024.12.20)

IDとパスワードを同じにするのは危険です。(2024.11.20)

身バレをしたくない人は自分のことを詳しく書かない方が安全です(2024.11.15)

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