私は学校にかよっている学生です。
最近精神状態が悪く、『夜中に一人で泣く』、『体育の授業で気持ち悪くなり吐きそうになる』、『周りの人から批判されていると感じる』などの症状が出て来てとても辛くなったので小瓶を流そうと思いました。
最近はストレスかメンタルのせいで毎日体調を崩して学校に遅れて行くことが多くなりました。学校に行かないでもいいのでは？となりますが、単位を取らないと厳しいので頑張って学校に通っています。
私はトラウマがあり、体育の授業で吐きそうになるのは、トラウマで追い詰められる感じと、体育の授業で走ったときの心臓の圧迫感が似てるからだと思います。保険の先生と体育の先生には言いましたが、クラスの人には言っていなく、元々運動神経が優れていないので『サボっているんじゃないか。』と思われていないか心配です。もし言えたら言いたいですが分かってくれない様な気がして言えません。
他にも自分が頭で駄目だと分かっていても、先に行動に出てしまい、友達から『それは無いわ。』と言われ、先生から注意されたこともあります。他の友達にどうしたらいいかと聞いても笑って受け流されました。
部屋で一人になると、自分の行動で、友達から嫌なことを言われていると想像してしまい、よく泣いています。いっそのこと死んでしまおうと思ったけど、そんな勇気はなく、自分が生きていると思えるように、少しリスカをしていた時期もありました。
もうすぐ新学期になり学校も始まります。親に相談して心療内科を探しましたがどこもお正月休みだったり、予約で1カ月待ちなど、すぐに診断できないと言われました。
新学期学校に行っても、毎授業終わるごとにトイレに行って吐くか、泣く気がして学校に行くのが怖いです。
今の学校は精神状態が悪く休んで進学に影響がでても、対応してくれるのでしょうか？もしうつ病なら学校を休んでもいいのでしょうか?
お母さんには精神状態のことを言っていて、寄り添ってくれています。こんな子供になってごめん。と謝りたいくらい申し訳ないです。
できるだけ一日を頑張って生きて過ごしていきたいとおもいます。
こんな未熟な文を読んでいただきありがとうございました。
