最近まともな生活ができていない気がする。
寝不足だし、食欲も落ちた。
夜中に何度か目が覚めて、朝も早く起きすぎる。
二度寝をするから決まった時間に起きれない。
毎日寝不足。
ごはんもお腹がすいてるわけじゃないから、ただ胃に入れるだけって感じ。
食べないと家族が心配するし。
今朝はごはんは作ったけど、結局残してきた。
そのとき母と一緒にいたから、
「私がコロナになってたら迷惑かけるから、ごはんはみんなと別にしようと思うよ。」
って言っておいた。（業種は観光関連業）
お風呂に入るのも億劫で毎日入るけど、シャンプーだけにしちゃったり、手を抜きがち。
仕事も集中してできないし、好きなゲームをしてても楽しくない。
お酒飲まないと寝れない。お酒補充しなきゃもう無いけど、買い物に行くのもだるい。
一日の中で何度か息苦しくなる時があるって…もう、ね。
