教えてください。心療内科行こうか悩んでる。いまは、無理やり何かしてる。お風呂入る気力が無かったり、朝起きたくなくてギリギ

最近の悩み。

心療内科行こうか悩んでる。

いまは、無理やり何かしてる。

お風呂入る気力が無かったり、朝起きたくなくてギリギリまで体が起こせなかったり。

休みになると、酷い時は1日布団に入りっぱなし。

でも、すごく気分がいい時だけ、料理したり、何かに打ち込めたり、なんでも出来る気分になれる。

最近なってこれ、双極性障害に近いのかな？って思って簡易チェックみたいなのしたら病院勧められたから行くべきなのかなって。

でも、昔もうつ病みたいな症状あって、彼氏にわたし、もしかしたらうつ病なのかもしれないんだよねみたいなこと言ったら、

お前がうつ？ほかのうつ病で悩んでる人に失礼だろって言われて以来、他の人に話すのとか出来ないし、病院行きたいとか無くなって、誰も、私なんか信じてくんないって思って、

でも、本当に辛い、

やりたいこと、やらなきゃいけない事があるのに、

やんなきゃ、やんなきゃって無理することも嫌になった。

仕事も本当は休みたい。

コロナだから変に言えない

どうしたらいいの、

病院行くべきなの？

わたしどうしたらいい、

名前のない小瓶

104989通目の宛名のないメール

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ななしさん

その彼氏さんの方が、あなたに失礼ですよ。
というより、ちょっとタチが悪い、かな。
彼女を追い詰めて、どうするんですか。

できれば、病院には行かれた方がいいと思いますよ。
もしかしたら、お薬が効くかもしれませんし、とにかく休むことを指示されるかもしれせん。
あなたに合うカウンセリングを、探してみるのも一つの方法です。

1人で悩み続けるのは、苦しいですよね。

動けなくて、本当に億劫でしょうけれど、少しでもラクになれる方法が見つかるといいですね。

★星空のきりんとクマ。

鬱は、初期のものから、重度のものもあるのに、彼氏酷いですね。

傷つけていたらごめんなさい。

心療内科には、悪化する前に行った方がいいですよ。

私の場合、簡易チェックシートみたいなのを10問解いて、集計して、
「あ！鬱ですね。薬出しますね」
で終わらせられた事もありますよ。

私の場合は、精神系の、薬を以前から飲んでいたので、病院は、変える事ができず、鬱の薬は、先生が嫌で飲みませんでした。

探せば親切な所もあるので、探してみて下さい。

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