喉元が苦しくて、髪が抜け落ちて、睡眠不足で、休む暇もなくて、早く死にたい。みんな私を陥れる。人並みの努力をしても誰からも

喉元が苦しくて
髪が抜け落ちて
睡眠不足で
休む暇もなくて
早く死にたい。

みんな私を陥れる。

人並みの努力をしても
誰からも認めてもらえない。

本当は人一倍頑張ってるのに
元がクズだから普通の人一倍には
及ばない。

ねえ。どうしたら認めてくれるの。
死んだらやっと認めてくれる？
それしかない？
それでもまだ私を笑う？
陥れる？

親に相談しようとしても
すぐ精神科に行くと言うし
はっきり言って精神科に行っても
何も効果ないし、
親の私が悪いんだねと
勝手に自分を責め出し、
自分語りが始まり
終いには怒るだけ。

本当に誰にも相談できない。
中途半端な被害妄想と思考で
誰ひとり人を信用できない。
理解されない。

もう苦しい。
耐えることが大事ってそりゃ分かってるよ。
これでも耐えてるんだよ。
みんな耐えてるんでしょ。
これが生きるってことだもんね。
分かってるよ。
分かってる。
でももう限界が来ちゃった。
頭の中の私と会話してると
死ねよって言葉しか聞こえないの。
もう生きる意味がわかんない

やること山積みなのに
またこんなことに時間を無駄にして
結局死ねないで何やってるんだろ。

名前のない小瓶

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名前のない小瓶

認めるっていうのは、そのままのあなたを認めるってことだよ
つまり、理想の都合のいいあなたを認めてくれるわけではないんだよ
そういう意味ではみんな貴方を認めているよ
まず人に尊敬されたいと願う前に、ありのままの自分を認知しよう

幸せになりたいと思う自分
なりたいと思う自分
悔しい自分

このとき、人より幸せに、とか、他人を交えてはいけないよ
あなたは、あなただけのもので、他人の為の存在ではないよ

自分を大切にしよう
自分に投資しよう
自分に感謝して、自分の幸せを願おう
そしたら少しだけ、人に幸せを分けてあげよう

そしたら、きっと、自分の人生に他人の入り込める余地なんかないんだって分かるから

ななしさん

疲れたときはゆっくり休んでくださいね

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