皆が羨ましい。学校も、仕事も、あるいは家事、ゲームでも、嫌でも、頑張れる人。学校は、気の許せる友達がいても、どうしても授

皆が羨ましい。

学校も、仕事も、あるいは家事、ゲームでも、嫌でも、頑張れる人。

学校は、気の許せる友達がいても、どうしても授業が苦痛で。解らないわけじゃない、人並みには出来てると思うんだけど、頑張れない。

仕事も、アルバイトしかした事無いけど。どうしても、遊びたい欲が大きくて。アルバイト中に遊ぶなんてことはないけど、遊ぶ為に嘘をついてまで休みがちになって、辞めて。

家事、やりたいと思ったことはある。いつかは出来なきゃならない。
でも、いつも何か忘れて、親に怒られて。面倒くさくなっちゃって。

ゲームは、ちょっと違うけど。
真剣にゲームをして、考察をして、どのキャラが、武器が、スキルが、戦法が強いとか、その情報を生かして練習したりとか。
勝てない自分が、勝つ為の練習をしない自分が、嫌になって。
皆じゃないけど、そんな楽しみ方をしてる人は確かにいて。頑張れるって言うことが羨ましくて。

学校は休んで、仕事はやめて、家事は諦めて、ゲームは飽きて。

自分には何も残らなくって、ただ、理想の自分から離れて、苦しくなって、それなのに何もしなくって。

もう、何もできる気がしない。

名前のない小瓶

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名前のない小瓶

こんばんは。
私も貴方の苦しみに似た苦しさがありました。「やらなきゃ」と思ったり、「こうしたい」と思ったことができないのって辛いですよね……
その苦しさをちょっとだけ改善できるかもしれないので私の体験談を書きます。参考にしてもらえると幸いです。
私はストレスになってることを探して、距離を置くことで、できることが増えました。
私の場合、ストレスの元は家族全体でした。暴力は無く、ひたすら精神攻撃されていました。そして、誰でも通える専門学校への進学を建前に一人暮らしで逃げました。本当に、本当に楽になって、ずっとベットに潜っていた私が、少しずつですが、家事も勉強もできるようになりました。

ストレスのもとは探しにくかったです。探していた頃はノートに「何が苦しかったのか」を書き留めてました。ノートは否定しませんのでオススメです。激情のままにぐちゃぐちゃ書いても大丈夫です。八つ当たりしても大丈夫です。全部ノートは受け止めてくれます。私はそれでストレスの元を見つけることが出来ました。

この手紙が、ほんの少しでも貴方の力になれたら嬉しいです。ここまで読んでくださり、ありがとうございました。

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