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毎日、夕方の5時頃になると突然落ち込みだす。副交感神経が優位になりはじめるせいなのか分からないけど、訳もなく非常にドンヨリとした気分になる

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毎日、夕方の5時頃になると突然落ち込みだす
副交感神経が優位になりはじめるせいなのか分からないけど
訳もなく非常にドンヨリとした気分になる
往々にして昔の嫌な事を思い出す
私の小さい頃、母は単身で非常に辛い環境にあった
そんな中でノイローゼのようになってしまった母はよくヒステリックに怒ったり自分を殴ったりした。
これを書いていて、ある雨の日に突然母から回し蹴りをもらって地面を転がった記憶を思い出した。
そんな記憶を思い出すと、いよいよ怒りがふつふつとわきだしてきて母にそれらを言う。
今は母との関係はようやく正常と言えるぐらいには回復したが、過去は消えない。
母も過去を思い返すと非常に辛いようで、いつも昔の話になるたびに謝られる。
自分も普通の状態ならば昔は昔と言って流す事ができるけど、夕方5時からはどうもそうはいかない。
フラッシュバックのような症状を持っている人なら分かってもらえるかもしれないけど、意識が完全に思い出した記憶の中に入り込む。
あの時感じた痛みや悲しさ、言葉にできない感情の数々がまるで今の体験のように呼び起こされる。
どこかでこれを母のせいではなかったと考えようとしている自分がいる。
私を産んですぐに消えた父、指一本助けてくれなかった親類の人間達。
でも、多分自分の本当に言いたい言葉は「そんな事知った事じゃない。産んでくれとも頼んでいないのに勝手に産み落とされておまけに邪魔者扱いされ、嫌われ、殴られ、怒鳴られる。なんでこんな仕打ちを受けなきゃいけないんだ。お前らみんな消えちまえ。全員消えろ」なんだと思う。
でも多分、それでも働いてる自分の理性がまぁまぁと自分を諭している。
私が今必要としているのは諭してくれる人じゃなくてこの辛い時を一緒に寄り添ってくれる存在なんだと思う。
書いててよく分かったよ。
名前のない小瓶
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ななしさん

血糖値スパイクや低血糖とかも疑った方が良いかもしれません、もし女性ならホルモンバランスとかが関係あるかも…
昔のことはおつらいですね、身体の調子が悪くなって寝てると不甲斐なくて、余計に頭が昔のことを掘り起こしてしまうのかもしれないですから、身体をいたわることから始めてみては如何でしょうか。ご健闘をお祈り致します。
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