相談してくれれば良かったのに、って言葉が好きになれない。なんで、今辛い人がわざわざ残り少ない気力と体力を使って人に説明しなきゃいけないんだろう

じゃあ、「愚痴に付き合ってくれよー」的に言ってみるのがいいのでは？

させて頂くとか、立場で生まれる上下みたいなのって関係なくて、こっちが甘えたい感情と、相手側がそれを受け取めようとするかどうかって、個人の意思だろうからね。

「別に原因の解決策は求めてないんだけど、今ある、モヤモヤする気持ちはどうにかしたい」、「わかってんだけど、辛えわ」って事（を小瓶主さんが求めるなら）が相手にも解るというか、伝われば、そういう視点での会話になるんじゃないかと思う。
（単純に、相手はこっちの事情なんて何も解らない訳だし）

我慢というか、何だろな。
厳しく感じるかもしれないし、小瓶主さんも解ってるかもしれない事を書くとすると。
関係性次第でもあるけど、相手はこっちの気持ちや事情を大体知らないのだから、自分が求めているものを与えてくれる、察してくれる的に思ってしまうと、すれ違ってしまうんよね。
（これは甘えたり、頼ったりする事とは別の事だと思う）

辛い中で、本当に助けが欲しいという思いがあるなら、それが相手に伝わって…、相手も心配するから、状況を改善できないかと思う訳じゃない？
「わざわざ辛い中で、少ない気力を使ってる」訳だから、相手がそれだけ真面目に、真摯に受け止めようとするのも仕方ないように思えるというか。

まあ、俺が今やってるのも共感的な事ではなく、小瓶主さんが求めてないであろう改善案的な意見なんだろうけども。
正直、自分が思っている事以上のものは意見というか、感想として出てこない訳でもある。（不快に思われたらすまない）

俺も「相談してくれれば」ってのはあんまり好きじゃないな。
出来なかったからここにいる訳で、過ぎた過去の仮定の話をしてもどうしようもない。虚しくなるだけだ。

とはいえ、身近な人間が知らず知らずのうちに苦しんでいた事にショックを感じ、多少なりとも冷静でなくなっているから、出てくる言葉ではあるのかもしれんがね。

人間ってのは、大体勝手なもんだよ。
でも、だからこそ、人の勝手な気持ちが解る事もあるのかもな。

私もその言葉嫌いです。
後からだったら他人はいくらでも自分の都合のいいように言えるって強く思うから。

ななしさん

その気持ちはとても、なんで疲労困憊でどうしようもないときに人に話すなんていう重労働を心に負担かけてしなきゃならないのか、というその想いは、とても共感する。
それでもやっぱり、仰る通り何も言わず何も聞かず受け入れてくれるようなひとというのは親でさえ難しい。他人ならなおさら、あなたの希望している関係になるためには自分も努力ができなければ成り立ったとしても続けられないんです。誰かと過ごしたい、甘えたい、一緒にいたい、そう願うのならばあなたも相手に与えられる人になるのが願いが叶う方法ではないでしょうか。
例えばあなたが独りでも満足のいく人生を送るうえで必要になることを全てこなすことができて、それをずっと続けることができるなら心から甘えられるとか信じられるとか誠実になれるとか絆があるとかそう感じられる他の人は必要ないかも知れません。
それはそれで、私みたいな出来損ないからするととても羨ましいしある意味不要な心の痛みなどを背負わずに済んで、ラクで素晴らしい幸せな人生だと思います。そうなれるならなりたかったかも知れません。
でも私ごとになりますけど、もしどちらかひとつだけは選べてそれはずっと保証されますよと言われたら、私は私以外の人と一生の宝物になるような関係を築くことができるほうを選びます。
もう既に、心にとても痛みを背負ってしまってるからかも知れませんが…もしあなたがまだ希望もちたいなって、思ってくれるなら、たった一人でもいいのであなたが希望している関係を築けるかも知れない相手を決めて、少しだけ出来ることから、努力してみませんか？
あなたが数年後も今より幸せですって笑っていることを心からお祈りします。