ななしさん
私もそうです。
それがあったと言われてる時期まるっと何も覚えてません。学校のことや、あった出来事も全部です。
でも最近、何かしらをきっかけにして急に思い出すことがたまにあります。
もう十数年前の出来事になるんですけどね。くっきり思い出すんですよ。
でもそれを思い出してもフラッシュバックが来たりとかそういうのはありません。
あー、そうだっけかー、辛かったなー。
それだけです。
なんとなくですけど、自分の心が無意識にシャットアウトしてたものを受け止められるようになったから思い出したのかなと思ってます。
記憶は無いのに死にたい、消えたい、嫌な気持ちだけは残っててもやもやしますよね。
すごく分かります。理由がないのに死にたいとか消えたいとか、なんか自分が変なのかな？って思ってました。
空白があることに不安を持った事もたくさんあります。
でも大丈夫です。時間はかかるし、大変かもしれませんがそのうちタイミングが来ます。
あなたが辛かったり、しにたくなったり、消えたくなったりするのはあなたのせいじゃありません。
きちんと理由があるのです。
あなたはすごいです。
ちゃんと受け止めようとしている最中なのですから。
あー、今辛いんだなー、
でも仕方ないなーって思ってあげてください。
辛くて消えたくて当たり前なんですよ。そういう出来事があったんですから。
自分に優しすぎるかな？くらいで丁度いいと思います。
顔は見えないですけど、
私はあなたの味方ですよ！
キングテレサ
