中学1年女子です。
最近、1人になると涙が出てきます。死にたいと思うことも増えました。
親にはなんの悩みもないように見えるようにしています。でも、何か言われたら泣いてしまいそうでビクビクしています。
何度もどうやったら死ねるかな、迷惑かけないでここから消えられるかな、と考えました。
私みたいな人に存在価値があるのでしょうか。学校は一応毎日行っています。授業も受けています。不登校になるのが怖いのと、親が微熱でも行かせるような人なので休めません。
どうやったら親に相談できるでしょうか。相談できる人が欲しいです。楽になれる方法を誰か教えて頂けませんか。
123234通目の宛名のないメール
お返事が届いています
ななしさん
お辛いとおもいます。
私も、中学生の頃は特に精神的に落ち込んだ時期でした。
可能性の一つとして、ホルモンバランスの変化も多分にあると思います。心身が大きく大人へ変化する時期ですので。
相談できる人、公共の相談窓口(電話やLINEでできるものがあると思います。)の利用はされましたか？相談員の当たり外れはあるかもしれませんが、話すことでスッキリしたり、新たな視点を得られることもあります。
辛い状況から抜け出せるよう、祈っております。
名前のない小瓶
俺も中学一年生です
ですが学校には行っていません
俺の親もあまり学校を休ませたくない人でした
でも不登校でも入れる高校や昔不登校だったけど今は社会人として頑張っている人たちもいることを母が知って休ませてくれるようになりました
休んでいても勉強はしなくてはいけないと言われたのですが休ませてくれるだけいいかと思い勉強も頑張っています
自分がどれだけ辛いか疲れているのかを親にぶつけてみるのはどうでしょう
俺は死にたいということは親には言っていませんですが親がそのことに気づいたのかノートを渡してきましたそのノートには何を書いてもいいし死にたいや疲れたという言葉だけでなくイラついた時悲しい時に自分の今の気持ちを絵に書いたりページを黒く塗りつぶしたりして気持ちを落ち着かせています親には絶対に見ないでと言っています俺はこの病みノートで少し楽になりました
あとは俺の場合は人生こゴールを作っています何歳になったら死ぬそれまでにこんなことをしたいなど
最後らへんは俺の話になってしまいましたすいません（ごちゃごちゃになってすいません）
でも死にたいと思う人達はたくさんいます
俺も早く死にたいし存在ごと消したいなんなら生まれて来なければよかったとも思います
だからどんどん自分の気持ちをはいていってください死にたいと思っても消えたいと思ってもいい個人の自由です
生きろとは言いませんが少しでも気持ちを楽になるようにお互い頑張りましょう
長文失礼しました
ななしさん
私も中学生です。
私も夜一人になると泣いてしまいます。
でも、怖くて親には相談できません。
死にたいけど、迷惑かけたくないという気持ちがすごくわかります。
名前のない小瓶
難しいですね。死のうとしても身体が嫌と反応します。どうしたら死ねるのでしょうね。死ねなくて苦しい思いでいっぱいです。勇気なのでしょうか。どうしたら死ねるのでしょうか。死んで楽になりたいです。
ななしさん
中３です
頑張らないでください
何も頑張らないでください
死にたいなら死にたいと言ってください
親にだって秘密にしたいことぐらいあります
不登校になることは悪いことではありません
学校で不登校の人を数えると数人かもしれません
でも全国にはあなたが考えている以上にいますよ
でもその人たちは自分の選択で決めたことです
難しいことなのに決心したんでしょう
だから親にばれたらとか思わないで
辛くなってしんどくなりすぎたら学校を休みたいといってみてもいいのでは?
何か否定されたら私の自由だと言ってください
日本の法律に自由権というのがあります
そこに生きる自由死ぬ自由というのがあります
あなたがどのように生きて死ぬかはあなたの自由でありそれをほかの人が決める権利は法律上ないのです
だからあなたが不登校になったとしてもそれはあなたの生き方です
だからあなたはありのままでいていいんです
誰かにおびえたりしないで
自分をいたわって信じてあげて
つらいならつらいと言っていいし泣きたいならないていい
我慢しないで
頑張ろうとしないで
辛くなったら空を見上げてみて
雨の日でも曇りの日でもあなたの見上げた空はきれいな空色だと思うよ
私はこれからあなたの心を忘れることがないように生きていくよ
たった一人のあなたは誰かの大切な人だよ
そんなあなたがこの世からいなくなることはその人は想像もしないと思う
だからその人にとって大切なあなたでいてあげて
私は名前も知らないどこか遠くのあなたの人生を応援しています
ななしさん
一人になると涙が出てくるのは私も一緒です。
私も死にたいです。
でも死ねませんでした。
正直カッターとか用意してます。でも怖いです。
誰にも相談できません。
同じ悩みを持った同士頑張りましょう。
ななしさん
辛いですね、私も中学の頃からずっと死にたいです。死にたい、というより生きていたくないです。
ただ、死にたいにも波があって、間違いなく中学生の時の希死念慮が一番強かったです。
高校、大学になると自由が増えて人と会う機会が減り、少しずつマシになりました。
学校って刑務所みたいなものですもんね。
私は大嫌いです。
なんとかあと数年、本読んだり寝たりしながら、死にたい気持ちをごまかしてみたら、いいことがあるかもしれないです。
ななしさん
こんにちは。
いつ小瓶主さんがこの小瓶を流されたのか分からないし今更かもしれませんが、お返事を書かせていただきます。
私も同じ中1女子です。
私も毎日死にたいなとか思っていますが、親とか、カウンセラーとか、そういう人には相談していません。
というか、出来ないんですよね。
私は、友達にも
「こんな話したら嫌われるかな」
「不愉快に思われるかもしれない」
と思って相談できないタチの人間です。
だから、1人で抱え込むしかなくて本当に辛い。
けど、ここでよければ話してください。
なんでも聞きますよ。
ななしさん
私も中学1年です。
死にたいと思ってます。
もし良ければ相談のります、私のにものってほしいです。
一応、自殺願望者です
早く楽になりたい、今この地獄から抜け出したい
キングテレサ
それは、「楽になりたい一心で」親に相談するべきだと思います、いつかは「相談」しなくてはいけない日が訪れるのですから、勇気を出してみて下さいね、小瓶主様には存在価値も幸せになる権利もあるのですから。
ななしさん
本当は親に言えれば良いけどね。でも、言えなければ、何も言わず泣き出しちゃってもいいのかも。私が親なら抱きしめるよ。
名前のない小瓶
心配させないように気遣っているなんて優しいですね。
心が苦しいのはつらいですよね。
問題が解決しないときは大抵、問題解決のための情報が足りていないときだったりすると私は思っています。
私も毎日死にたいと苦しんでいました。親は相手にしてくれないし、お医者さんに診てもらっても解決しませんでした。しかし、全く本を読まなかった私が、心の苦しみから解放されたくて本を読んで本に救いを求めたら、何かが変わり始めました。考え方に幅ができ、物事をいろんな見方で見れるようになったら少し楽に生きられるようになりました。本はクスリです。本が処方箋です。たくさん良い本を読むのです。図書館や本屋さんでピンとくる本を見つけて、おいしいあったかいハーブティーでも飲みながら本とともに時間を過ごしてみてください。少しずつ、少しずつ、心の中に光がさしてくるかも知れません。本がクスリ。
私の経験上、親にせよ先生にせよまわりの大人にせよ、相談して解決したことが私はいまだかつてありません。大多数の大人は役立たずです、残念ながら。
本は魔法です。学校の教科書なんかじゃなく。本物の本をそばに、生活してみてください
サバ缶
こんにちは。
小瓶拾わせて頂きました。
存在価値、ありますよ。
主さん！
会ったことも喋った事もないですが、
主さん自身の存在価値あります。
まず一つは、今こうして返事の小瓶を流させてくれたじゃないですか、主さんが流していただかなければ、私は拾えてませんでした。
主さん自身にどんな事が起こっているのか、申し訳ないですが判らないです。
でも、今まさにおツラい体験されている所なのでしょう。
言い方がおかしいですが、周りにバレないように相談したいってあるんじゃないかなって思います。
スクールカウンセラーとか悩み事あるならココにって言われてるかもしれません、いずれにしても勇気が必要なんですよね。
けど、小瓶を流せた主さんなら出来ると思います。
どうしても無理ならもう一度小瓶流してしまえば良いんですよ。
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
