定期的に沈むダメ人間です。僕は中学に上がった時から定期的に鬱っぽくなってしまいます。学校に行きたく無くなってしまったり、人と関わるのが嫌になってしまいます

おはようございます。
こんにちは。
こんばんは。
この小瓶を拾って下さり、ありがとうございます。初めて小瓶を流すので、間違っていたり、不快な気持ちにさせてしまうかもしれません。決してそのつもりはないです。どうか、最後まで暖かい目で見てくださると嬉しいです。

僕は中学に上がった時から定期的に鬱っぽくなってしまいます。(鬱って言うとなんか語弊があるというかなんというか…なので、これからは「沈む」という言葉にさせて下さい。)

学校に行きたく無くなってしまったり、人と関わるのが嫌になってしまいます。友達どころか家族でさえ嫌いになってしまいます。そして何より、強い自殺願望を持ってしまいます。

中学の時は年一回程だったのに、高校に上がった途端2ヶ月に一回は鬱っぽくなってしまいました。しかも今まで一週間ぐらいだったのが1ヶ月も続くようになりました。
そして今日、また沈んでしまいました。

理由は、学校の自主的な講座のリーダーを任されてしまったからです。最初は仮のリーダーで、「このまま本当のリーダーやってもいいかな…」と思ったのですが、チームのメンバーがやる気がなくて、いちいち連絡を入れたり、意見言ったりするのが大きな負担になっていきました。そしてリーダー決めのあみだくじを提案したのですが、なんとリーダーになってしまいました。このメンバーで2ヶ月発表会までやると思うと絶望しかありません。(…言い訳にすぎませんね。)
あと色々積み重なって…


沈んでしまう理由は分かってます。自分がダメ人間だからです。課題はやらない、テスト嫌い、やる気ない…ほんとダメ人間すぎて笑えてきます。なのにリーダーみたいな仕事は任されます。(目立ちたがり屋な自分がウザイ)


今週から始まるプールの授業の為に我慢していたリスカ(…と言ってもシャーペンの先っぽで腕をガッ！てやるだけ)もやってしまいました。
(あんまり目立たないけど)
(普段は腕時計に隠してます)

心療内科もふたつの病院に行ったことがありましたけど、合わないのか、行くのが大変なのか次第に行かなくなってしまいました。(怠け者の自分ウザイ)

親には迷惑かけすぎたので、もう相談しずらい…(親は本当にいい人なんです。親不孝な自分がウザイ)

まあこんな感じでダメ人間の僕です。
解決法が欲しいけど、実行しないのが見えてしまいます。
本心は元に戻りたいです。


こんな取り留めのない駄文を読んで下さりありがとうございました。気分を害してしまったら、本当にごめんなさい。