もう嫌だ考えたくないなんでこんなに予定が立てられないの
自分の意思で始めたことなのに全部投げ出してしまいたい
めんどくさい予定決められない
考えたくない自分で決断出来ない
誰が決めてよ
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ななしさん
なんで、と考えると辛いですよね。もしかしたらあなたの特性かもしれないです。
一人でできないことはサポートがあると楽かもしれません。
まずは自分のできないことを認めて相談してみてはいかがですか。
ななしさん
本当に必要な事を紙に書いてみたら
自然と実行できそうですか？
本当に必要で、やる必要がある、やりたい事だけ。
予定を立てられない時はもしかしたら、その時のあなたに本当はそんなに必要では無い事だったりして？
そんな時は、のんびりしてみるのも手ですよ。
予定を立てられない時間は
あなたに与えられた自由時間。
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