学生時代にいじめを受けていた社会人です
主に言葉による嫌がらせ、いじめで
不登校になりました。
10年以上たった今でも人の声、笑い声を聞くと
仕事中でも体がすごく緊張したり、
胸が詰まって胸悪くなる時があります。
今現在は露骨に悪口を言われたり、嫌がらせを受けているとかはありません。(多分)
周りの人が何気なく会話してるのを見ると
何故そんなに自然に人と話が出来るのか
心底不思議になります。
(私の場合、電話でも対人でも緊張したり
いじめられてた時のように萎縮してしまいます)
誰だって昔に嫌な思いをした経験、子供の頃に
いじめられた経験もあると思います。
子どもの時のいやがらせを
いつまでも引きずるのかと自分が嫌になります。
そういった過去がある人、みなさんはどのように
嫌な経験を乗り越えれましたか？
また
同じように悩んでる人もいますか？
何か、乗り越える為のヒントや
こうやって対処したよ等あれば
教えて頂けると嬉しいです
ななしさん
私も10年以上前にそういうことがありました。
人と会話ができないという部分、とても頷きながら読みました。
全然乗り越えていないので、対処やヒントではなく、個人的にやっていることなのですが……。
ふと引きずられそうな時、部屋全体でも目の前でもなんでもいいですが、周りを眺めています。
そうすると、ぱっと顔を上げた瞬間、パソコンやオフィスチェアなどが目に入り、「あ、もうあの頃と違うんだなあ。」と思えることがあります。
(良かった思い出にやったら逆に悲しくなったので、嫌なことを思い出した時にやることが多いです。)
また、本来社会人の年齢ですが、私はまだ学生なので、色々な苦悩を抱えながらも働いていらっしゃるのだと思うと、すごいことだなあと思います。
毎日おつかれさまです。
寒くなりましたので、体調に気をつけてお過ごしくださいね。
