周りに傷つけられて自殺を考えている方へ。私もです。過労とか別れとか心が傷つくことを言われたりパワハラとかいじめとか裏切りとか、そう言うのは本当につらいですよね。更にそれを相談した時に「あなたも悪いんじゃ」「もっと大変な人もいるし、頑張りなよ」「暗いことばかり言わないで」とか言われるともう本当に追い詰められるし、気持ちに逃げ場がなくなってしまいますよね‥。
代わりに優しい言葉を言いたいです。自分に言ってあげてほしいです。自殺したいほど傷ついている今は、甘やかしにはならないと思います。いえ、傷ついていなくても、自分は自分の味方になって、絶対自分を守ってほしいです。「あなたは悪くないよ。」「十分頑張ってるよ。」「あなたなりに前向きに頑張ってると思います、本当に傷つかないでほしい。」「辛さは人と比較することではないです」「耐えきれないなら、逃げてしまってもいいと思います」現実の対応は後回しでいいから、まずは本当に本当に自分の心を守ってほしいです。
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