上司と折りあいが悪く鬱気味になり半年前に仕事を辞めました。
1-2ヵ月ゆっくりしたら次の仕事をしようと考えてたけど行動に移す前に鬱が悪化し仕事どころか買い物や友人と会うのでさえ億劫になってしまいました。
毎日無性に不安になって泣いてしまったり眠たいはずなのに眠れなかったりが続いて生きるのが辛いです。
今30歳ですが自分の人生が好転することが想像できません。
何を目的に生きれば良いのか分からない。
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ななしさん
お疲れさまでした。
まだ30歳。いくらでも挽回できます。
明るい朝が来る前は暗い夜と決まっているように、嫌なことを乗り越えたら明るい道に続いているはずです。
まず自分を認めてください。
今生きているだけでも、働いていなくても、十分に頑張っているのです。人生の目的なんてあってもなくても良いのです。
1日を振り返って今日も頑張って生きてたなと思えればそれで十分だと思います。
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