他人が怖い、人が嫌い、だけど本当は友達が欲しいです。もう一人は嫌なんです。誰か友達になってください

孤独を感じて死にたいです。
私は友達がいなく今までに異性と話したこともないです。
まだ結婚を考える歳でもないので、恋愛は関係ないと思っています。
だけど友達は欲しいです。

中学の頃から不登校になって(いじめを受けたわけでもなく、特に理由はありません。)長い間家にひきこもっていたので、久しぶりに外に出ると人が怖くてたまりません。
突然話しかけられても声が出なくてつい挙動不審になってしまいます。
それに自分の顔に大きなコンプレックスを感じているので、人に顔を見られることに恐怖を感じます。
普通にしてても目も当てられないほどのブスさなのに、笑うともっと醜悪な顔になってしまうので、笑うことができません。

とにかく無口で喋ったと思えば口下手、無愛想で挙動不審。
こんな人と友達になりたいと思う人がどこにいますか

最近では思い切ってバイトを始めてみて、なるべく人と話せるように家で発声練習をして、挨拶、笑顔を心がけています。
だけどグループの中に入れずにやっぱり孤立してしまいます。
学校でも、自分だけ浮いてる。
他人の笑い声を疎ましく感じる。人が楽しそうにしてるのが許せない。もう限界です。

他人が怖い、人が嫌い、だけど本当は友達が欲しいです。
もう一人は嫌なんです。誰か友達になってください

名前のない小瓶

19523通目の宛名のないメール

小瓶を3040人が拾った保存0人

お返事が届いています

ななしさん

あなたは大丈夫ですよ。
うまく人と関わらなかった経験があるから怖いんですよね。気持ちはとてもわかります。私も若い頃あなたと同じような気持ちでした。人が怖いけど、友達は欲しい。ひとりぼっちは絶対に嫌だと思っていました。でも今は怖くありません。
自分と友達になったからです。
友達が欲しいならまずは自分と友達になったらいいんですよ。あなたの好きなことは何ですか？本当に小さいことでいいんです。これをしているときは少しだけ嫌なことを忘れられるなと感じることにたくさん時間を割いてみる。今はあなたが嫌だと感じることはしなくていいんです。つまり人と関わっていくことはひとまずお休みしましょう。

あなたが1人で何かする時に少しでも嬉しい気持ちや楽しい気持ちになれるものを探してください。自分を楽しませてあげましょう。
無理はしないで、あなたのペースで大丈夫！
あなたの心が少しでも癒されますように。

ななしさん

私はおばさんですが自分に自信がなくあなたの気持ちがとてもよく分かります
世代関係なく友達になれたらいいな。

ななしさん

私も同じ状況です。私でよければお友達になりませんか？

ななしさん

私は、フォローでもなんでもなく、思うことを書きます。

口べたも、無愛想も、引きこもっていた時間が長い分、
外の人とお話しした回数が少ないのだから（場数）
立て板に水、がごとく、スラスラペラペラ、アハハオホホには
なれないこと自体、ちっともおかしいとは思いません。
（あなたと同じ立場に立てば、同じように感じる人は
結構多いと思いますよ）

私は、まずは、うまく話そう、馴染んでいるように
自然に見えるように（自然、ってなんだよ？）
振る舞う練習より、
その場面その場面で、すこ～しずつでいいから、
言いたいことを、相手にきちんと伝えることに
気を向けることが出来れば、
それでかなり二重丸だと思います。

主さんは挨拶もきちんとされてるとのこと。
社会性、ちゃんとあると思いますよ。

あと、相手の言葉を理解しようという気持ちがあれば、
ぎこちなかろうと、なんだろうと、
信頼関係は、徐々に出来てきます。（すべては場数の積み重ね）

何か、主さんは、誤解があるようだけど、
ペラペラ明るく見えるコミュニケーションというものも
よ～く観察してみてください。
中には、た～～くさん、「その場しのぎの表面的な心のない会話」
があります。
それは、社会性という意味では、時々、使ったほうが楽、というものでも
あるので、すべてが悪い物ではありませんが、
中には、他人との関わり方が、それ一辺倒という人もいます。
明るく楽しそうに見えても、これはこれで、
心の中がスカスカで、風が吹いているという人もいるんですよ。
（まぁ自業自得だけど）
あと、仲が良さげに見える人同士は、それなりに、
地味～に関係のキャッチボールを積み重ねていっているから、
今がある、とも思います。
今時点、まだ、そこまで、他人との積み重ねがない主さんには、
馴染みきってないということ自体、
特に変だとは思わないのですが・・

顔の件は、目も当てられないブサイクな人は、
外を出て歩いていたら、見ない日はありません。（男女）

だけど、ほんっとに、きれいごと抜きで言いますが、
劣等感の強い人は、顔の造作より「顔つき」がものすごく
悪いんです。
美人に生まれてきても、そこは同じです。

「自分が、自分の為に」楽しく過ごしてください。
いい顔になりますよ。
慣れてきたら、他人もその縄跳びの中に入れてあげてください。
もっと、いい顔になります。

今は、ゆっくり、出来そうなところから、
手をつけてみてはいかかがでしょうか？

ゆったり、がんばれ！
（長文でスマン）

まいたん

ななしさん

友達になるのに、見た目ゎ関係ないですよ。
文章を読む限り、あなたゎ自分の見た目のせいにして逃げてるんぢゃないですか？
まずゎ人からどう思われるとか気にして、笑わないよりも、自分が楽しい時に笑えるようになれるといいですね(^_^)
素直に生きてれば友達も自然に出来ます！
誰だってそんな卑屈になってる人と友達にゎなりたくないと思いますよ！
笑顔でいるだけで人ゎ寄って来ますよ(＾ｰ^)ノ
がんばってくださいね！
孤独感ゎみな感じることだし、でもあなたを心配する両親や家族もいることを忘れないでください。

ななしさん

私も同じような思いをしたことがあります。
私なんかでよかったらお友達になってください。

ななしさん

自分が何をするべきか知ってんだろ？他人に期待して望む答が得られなかったら妥協するか？それも嫌なら自分で動くしか手は無い。人は自分や自分が大切に思う者や物が傷付くのを嫌う癖に外には無関心だったり攻撃し傷付けたりする。思うほど他人は優しくないし思いやりも無く薄情だ。だからある程度の技や術を身に付ける努力が必要なのでは？一歩一歩しか進めない。
自分の答は持ってんだよね？安易な言葉だが頑張れ！それしか無い。

by 流浪人ぷぅ

ななしさん

あなたが私に似ていて驚きました。

私はあなたとお友達になりたいです。

(^_^)

ななしさん

あなたの寂しさを埋めるだけが
友達ですか？
気の合う人や理解してくれる人ではなく、側にいてくれるなら誰でもいいんじゃないですか。

それって友達なんですか

偉そうにすみません(´｀)
ちょっと気になったので。

ななしさん

笑顔のほうがかわいいよ
顔立ちよりも愛想とか愛嬌を考えるべきだと思います

ななしさん

なんかわかるなー。
もしあなたと会っていたら友だちになりたかったな。

ななしさん

すごいわかります。

私もいじめられてるわけではないのですが、私意外で友達が楽しそうに喋ってると、私はいらない存在なんだとか、不安になります。

私は心が弱いです。
私も私自身を変えたいです。
お互いがんばりましょう。

ななしさん

友達になりたいな。

黒兎