死にたいです。助けてください。1年前ぐらいから生きてるのが辛くなりました。

1年前ぐらいから生きてるのが辛くなりました
きっかけはよくわかりません
管理が厳しい親だったのでストレスが溜まっていたのかもしれないし、勉強やその他の活動が増えて疲れていたのかもしれません
そこからずっと気分が落ち込み続けました
厳しい父にほんの少し叱られるだけで泣いて、過呼吸を起こしたりものすごく死にたくなります
勉強も全く集中出来なくなりました
来年受験生なのに
勉強してる周りを見てるだけで嫌になって学校にも行きたくないです
死のうと思いつつもうまく死にきれず、かといって現実を変えることも出来なくて辛いです
どうしたらいいんですか？
どうやったら死ねますか？どうやったら立ち直れますか？
私はどうしたらいいんですか？
日々自分の情けなさに絶望します
助けてください

名前のない小瓶

163466通目の宛名のないメール

以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

自分の存在について。自分のことが好きか。そんなこと聞かれたら嫌いと答える。なんで生きてるのか。わからない。できることなら早く死にたい産後うつから復活された方どうやって回復されましたか？しにたい。なんでも良いから、今この現実、世界から、消えてしまいたい校則、先生について。最近、校則が厳しいのでは？と思うことがあります。あくまで、私の住んでいる地域の学校と比べて、ですが。個人的に気になる髪型についてと、服装についてですもう生きていられない。生きる希望なんてとっくに捨てた。とにかくただただ1日1日を過ごしてた。楽しい感情は捨てた。少しでも楽しいやワクワクの感情が出るとすぐに絶望に突き落とされるから何かが違う。人と自分と何かが違う。うまく表現できないけど。何かが嫌だ。なんてこった。今まで健康優良児だったのになんで。今日朝礼中に脳貧血でぶっ倒れました。ちょっと休んだらすぐ平気になったけど思ったよりメンタルがくらってて大変草が生えます言い方と口の悪い上司が嫌い。熱心に指導してやる！という気があるらしいのだけど、間違うと「ちがう！」「そんなんちげーだろ！」「そんなんだから失敗する！」って怒鳴るから話したくない仕事頑張っても誰も愛してくれない。年取るほどしんどくなるだけ。ギブアップ仕事で指導した事がセクハラと認定され、お先真っ暗になりました。もう色々と疲れてしまいました。首吊りも痙攣して見事に失敗はぁ…寝て起きたら…浜○美波になってないかなぁ…。将来有望な美少年でもいい…。顔立ち整っていたら卑屈に育たなくて済んだよな海月。ざぶん。ぶくぶく、ぷかぁ、ちゃぷん。海月になった気分で夏の学校のプール授業を楽しんでいた。ざぶん。ぶくぶく、ころころん。うふふ。私は海月が好きだ大好きな人がいるけど、その人と付き合う想像が全くつかない身体測定鬱から復職一年経過。周りとの距離が縮まらないことはもう割り切った。こちらも距離を置きたいし…近くの関わる数人とだけ少しずつ砕けた話ができればそれでいい