LINEスタンプ 宛メとは?

生理前が辛すぎます。生理前だから、不安定な状態になっているって分かっていても、些細な事に過剰反応してしまって

カテゴリ
生理前が辛すぎます。

生理前だから、不安定な状態になっているって分かっていても、些細な事に過剰反応してしまって何でもないことなのに何か凄く悲しくなったりイライラしたりします。

毎回こんな調子になるので、スッキリした気分の時なんて月に少ししかないです。

皆さんは生理前の辛さ、ありませんか?

対処法とかありますかね。
名前のない小瓶
22137通目の宛名のないメール
小瓶を480人が拾った  保存0人 
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※誹謗中傷や否定批判のお返事は流れません。
お返事が届いています

ななしさん

辛いですね…
何かしてあげたいのですが…やはりへたげな事は言えないので、病院へ行ってちゃんと相談した方がいいと思います。

ななしさん

私もあります。
友達に酷いことを言ってしまい、後悔したことがあります。厄介ですよね、あれ。

私はセントジョーンズワートというサプリでだいぶよくなりました。生理前の症状には、いくつかサプリがあるので、試してみてはどうでしょう?

ななしさん

豚肉を食べるといいらしいですよ。

PMS 食べ物
で、ぐぐってみると
何がどう効くのか書いてありますよ。

でも、病院でしっかり
相談してみてください。

ななしさん

下記アドレスの頭に「h」をつけて、
ここで聞いてみては?

ttp://www.kao.co.jp/laurier/qa/list.html

ななしさん

私もイライラすごくします!
些細なことでイライラして、その自分にまたイライラ…

私はイライラしたら寝ますね(笑)
寝てるときはイライラしないので

ななしさん

私もあります

突然悲しくなり、泣き散らかして喚いたりします。
生理きたらぱったり不安とか
なくなってしまうんですよね


いろいろネットで調べて
ハーブティーを飲んでみたり
来月はアロマテラピーも
試したいなと思ってます

あまり自分を悲観しないでね
大丈夫だからね

婦人科に相談するのも
いいと思います

ななしさん

あー、あるわかるww

イライラすると思ったら、悲しくなって
独りでしくしく…無性に昔とかを思い出してまたしくしく、生理痛と頭痛にイライラ
((スパイラル…

生理痛とか頭痛が必ず襲ってきて…動けなく…ww
薬飲めば良いのはわかってるんですが…薬嫌いorz

暖めると少し楽になります><
生姜とか豚肉とか…?
逆に、刺激があるもの唐辛子(特にキムチ系)、カフェイン(チョコ)の多量摂取は控えた方が良いです~

あ、ただ少しのチョコと日本酒は効果があるそうです
気持ちが安定するとか…
何にせよ、バランスのよい食事と暖めることが心身健康的になります_(:3ゝ∠)_.

あと、ハーブティーとかアロマとか…お試しあれ♪
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※誹謗中傷や否定批判のお返事は流れません。
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
今日あった出来事。 人生のゴール設定 もうどうすればいいのかわからない。両親に秘密でYouTubeを見て、Twitterもインスタも見て。そんな悪い子だから携帯没収される。 浪人生なのに夏冠が判定CとDしかないんだけど何事?最早茶化せもしねぇ…。共テはそれなりに安定してきたけど二次の不安定さすごすぎる 自分が無能でクソで頭悪くて器小さすぎて自分で自分を殺したい。なんで死なないんだろ もっとはやく気づけてたら。苦痛、恐いの、痛いの、苦しいの、はやく気づいてたら、逃げれてたらなんか違ったのかなぁ 大学時代の部活の先輩(♂)と社会人になってもよく遊びに出かけていた。大学3年から5年間。待っていても関係性は変わらないので私のほうから告白しようと思った また登ってみた。今日は2時間くらいそこに立っていて、足も震えなかった風が心地よくて空が綺麗で、もうすぐいけそうだなと思ったらLINEが来たので頑張って止めた。死にたくない 自分の一番の友達が他の子に花火バチバチの誕生日プレートサプライズしてた。それは私が憧れてたことで。それも一番仲良い子にしてもらうのが。去年の私の誕生日、してほしかったなあって なんか急にぐわーってなっちゃう。ちょっとした家具のズレとかS字フックが斜めになってるのとかみると急にイライラしてきて頭ん中ぐちゃぐちゃになったり、涙が出てきたりする 普通と夢、男と女、大人と子供……中途半端な自分が生きづらい 自分の顔が嫌いすぎて毎日鏡見ては憂鬱になりながら学校に行く。 体育祭練習が始まり、三人四脚や二人三脚で赤白でリレーをすることになりました。自分は三人四脚の1番外側(右側)で、インコースだったんです。 約2年前に今日死のうって決めてから、もう941日も経ったんだって。いつ死ねるんだろうね。 自分が情けなくなるけど、腹がたってるんだ。

宛メのサポーター募集
お知らせ
過去のお知らせ
宛メサポーター募集 宛メで音楽 宛メコラム 宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト 宛メ本 小瓶に手紙を入れて流す
宛メについて
宛メのこころえ(利用者さんの言葉) お返事のこころえ(利用者さんの言葉) 宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉) 宛メとの出会い(利用者さんの言葉) 初めての方 Q&Aヘルプ 宛メ、サポーター募集! 運営委員のご紹介 運営委員ブログ 特定商取引法に基づく表示 お問い合わせ 運営会社
twitter & facebook & instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。
Follow Me