時折
昔されたDVを思い出してしまいます
忘れたいのにな
昔のことを思い出して仕方ないとき、
皆さんはどのように気を紛らわしますか？
名前のない小瓶
22884通目の宛名のないメール
小瓶を716人が拾った
保存1人
お返事が届いています
ななしさん
DVなんて言葉がなかった時代。私は両親（育ての）から言葉では書けない程しつけと称する折檻を受けていました。
もう2人ともこの世にはいませんが…
実の親には物凄い憎しみがあります。
この年でメンタルをやられ病院通いですけど。でも忘れようとしない事です。
忘れられれば辛くありません。人間はそう簡単に忘れません。憎んでいる気力が生活源となり、そのうちどういう制裁をしようかと考えています。憎しみも活力となりますよ。
私は恋人もなんにもいません。でも生きる気力はあります。
ななしさん
あたしも昔の辛い経験をたまに思い出してしまいます。
主さんのようにDVとかではないんですが、学生時代身体的、心理的ないじめにあっていたモノです。
思い出すとはっと目の前が暗くなった感じがして、思考がそこから抜け出せなくなりますよね。本当に怖いです。
あたしは随分時間がたってきたこともあり最近すっと抜け出せるようになってきたのですが、そういうときは今自分の周りにいる、大切なひと達のことを思い浮かべます。
大切な人、もとい、自分のことを大切だと、心配していると、思ってくれている友人や恋人、家族のことを。
すると不思議なことになんだかほっとするというか、今は過去と同じじゃないんだ、と自分で整理がついているように思います。
はやく主さんの過去に整理がつきますように。
ななしさん
昔のことを思い出すのが嫌なら、明日のことを考えましょう。
明日みたいテレビ。
明日やりたいこと、明日食べたいもの。
なんでもいいです。
あとは新しい趣味などを見つけて、没頭してみては？
ななしさん
楽しい事、くだらない事を考えます。これからやりたい事、欲しいものの事とか(^_^)楽しい事考えてると、わざわざ嫌な事思い出して辛い思いを何回も味わうのは時間の無駄な気がしてきます。それでも知らず知らずに過去の辛い事を思い出している時もありますが、時の流れとともに、その回数は減っていき、今では「あんな事あったな～」とうっすら思い出す程度になりました☆
ななしさん
私も時々思い出します。
好きな音楽をガンガン聴くことですかね～。
ななしさん
私は思い出す度に、そんなことがあったなぁ(1回軽く思い出す)、よし、そのことは忘れよう。って考えるようにしました。
そうしたら初めはいつもいつも思い出して余計辛いけど、1年、2年とたつうちに本気で忘れてしまいます。
たまに思い出しても、あぁ、あの忘れようとしてたやつか、みたいな。鮮明に気持ちがもどってこないので他人事みたいな。
忘れられない、って思うから辛い。忘れることはできるし、普段あれだけ物を忘れるんだから忘れられないなんてありえないし。
忘れちゃいけないと思ってるから思い出すのかもしれないし、自分の記憶だから大切にするのも手かもしれません。
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
