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いなくなりたい。うつが再発してる。毎日ぼんやり生きて、仕事して、転職の用意して、土日も仕事して。どうやって休むのかも、どうやって溜め込んだもやもやを吐き出すのかも忘れてしまった

カテゴリ
多分、うつが再発してる
毎日ぼんやり生きて、仕事して、転職の用意して、土日も仕事して。どうやって休むのかも、どうやって溜め込んだもやもやを吐き出すのかも忘れてしまった
大切な人を傷つけることばかり言ってしまう
自分を傷つけても傷つけても心が晴れない
病院には行けない。うつの診断が出たら困るから
漠然と生きたいと死にたいを行き来してる
誰かに助けてほしいのに救いを拒否してるのも自分
もっと強くならなきゃ。強くなって誰にも頼らず生きていきたい
毎日孤独で辛い。でも一人でいたい。迷惑をかけたくないから
ずっとこんな調子。あーあ、頭おかしくて嫌になるね
今日もがんばろうね、自分
早く終わらせたいね。生きててごめん。ここで吐き出してごめん
名前のない小瓶
191649通目の宛名のないメール
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ななしさん

吐き出しましょう
鬱は辛いですよ
1人で抱えてるとどんどん苦しくなります
思い切り吐き出して
少しラクになりましょう

ななしさん

辛いですね、鬱は
私も悪化してます
覚えられなかったり、
同時に何かこなすこと出来なかったり
一つのこともこなせない
どんどん悪化してるのがわかるので
苦しくて怖くてたまりません
薬をのんでも何も変わらなくて
廃人になるかと怖くてたまらない
どうしたらいい
どうしたらいい
どうしたら

ななしさん

病院に行けないですか?
悪化しないか心配です。

私も鬱、今悪化しています
苦しくてたまらない、怖くてたまらない
どんどん脳が働かなくなっていくのがわかる
一人暮らし、頼れるひとがいない
怖くて仕方ないです
自分のこと書いてごめんなさい

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