私は小学生のころから不登校でした。でも高校に入ってからは頑張ろうと、休みながらもそれなりに通っていました

私は小学生のころから不登校でした。でも高校に入ってからは頑張ろうと、休みながらもそれなりに通っていました。でももう辛いんです。友達もいて、担任の先生もまあ優しいです。でも11月ごろから一人の友達と揉め初めてから学校に行くのが辛くなりました。友達とのことがあって糸がきれたというか…

行けばそれなりに楽しくできます。友達と話して笑っていれば嫌な気持ちに目を向けないで済むし。でも家に帰ると我慢していた気持ちが溢れて辛くて死にたくなります。心も体も重い感じです。そして次の日のことを考えるとすべてが嫌になります。自傷行為みたいなことをしてしまうときもあります。

学校に行きたくないです。行ったらまた笑わなくちゃいけない。明るくしなくちゃいけない。平気な振りをしなくちゃいけない。その時は本心でそうしてるつもりだけど後にくる落ち込みが怖い。楽しくすればするほど高低差？が大きいから。

どうしたらいいんだろう。今の学校はそれなりに気に入ってるからやめたくないし、第一、学校に問題があるわけじゃないし。

前はここまで酷くなかったのにな。

名前のない小瓶

24924通目の宛名のないメール

小瓶を585人が拾った保存0人

お返事が届いています

ななしさん

あまりがんばらないで大丈夫ですよ。疲れたでしょう。
少しお休みされて、落ち着いた頃に登校しても良いかと思います。
そのときは肩を張らず「とりあえず行くだけ行ってみる…」
ぐらいの気持ちでもいいと思いますよ。

もしも気持ちの落ち込みが激しいのをどうにかしたいと
思われているのでしたら精神科という手もありますが
薬治療は依存が怖かったので、私はカウンセリングのほうがお勧めです。
人の当たり外れはあるかも知れませんが、無料のカウンセリング
というのもありますから。
話を聞いてもらえるだけでも落ち着きますよ。

治療中の者より

ななしさん

だってその前は不登校だったって言ったじゃないですか。それなら今はずっと良いわけですよね？人生そんな真っ直ぐで先まで見通せる物じゃないんですよ。もめてる友達とは極力関わらない様にすれば良いんじゃありませんか。

以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

寒くなると孤独感が増す。起きたら急に涼しくなっていた。涼しい秋や冬になると、一気に孤独感が増す。ツラくて苦しい。寂しい。誰にも愛されないと感じる高一の恋愛初心者にアドバイスをくださいませんか…。コミュ力のない彼女はやっぱり嫌ですか？ほんとに喋るのが苦手なんです。友達ってなんだろ。いつもいつめんで三人でいた。いろんなことがあってとても仲良くなった。だけどある女子が友達をとっていった私の好きなものってすぐ消えてしまう戦闘シーンの書き方教えて〜好きだから身を引くのは良いこと？例えば年齢差や立場の事情で、自分といるよりも他の人といるほうが、相手が幸せになりそうだなと思ったら身を引きますか？祖父母が亡くなって家族の中でも役割もなくなったのに、実家に戻ってきて家族ごっこをしてもらってたんだなと思う。もう私は必要ない存在だったのに不安不安不安不安。どうやって生きたらいいの。安全に普通に安心して最後まで生きたい。何も考えられない。迷惑をかけてばかりで毎日どう死ぬかかんがえている 2013.0713〜2024.1121 まめのひとりごと〜こんにちは。まめです(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)今週は、三連休なのでハッピーです！皆さんはどう過ごしてますか？頑張って頑張って何も残らなくて。信じて裏切られて人から距離置いて。そんな私といる家族に申し訳なくて死にたくなって。【ねこ、さん】覚えていますか。約束を果たしましょう。ほんと疲れたやっぱり子供と離れたい。やっぱり無理。この子を育てるのは無理。バカなくせしてブワライドが高く、人のアドバイスを聞けない子を育てるのは無理です。