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嫌だなぁ。息が上手くできなくなる。リスカしたくなる。自殺の事とか考えてしまう。別の事を考えようとしても上手くいかない

カテゴリ
息が上手くできなくなる
リスカしたくなる
自殺の事とか考えてしまう
別の事を考えようとしても上手くいかない
結局リスカしてそれでも落ち着かない
浅いからかな?
でも深くして深くしないとダメになるのは嫌
最近はずっとこうで嫌になる
苦しくなってそしたらどんどん息が上手くできなくなる
あぁまただ
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