50代男性です。50代になってから体力が衰え髪の毛も薄くなって目も悪くなってきて、頭の回転も悪くなりました。なにもかも衰えゲンナリしてきました。

私はあなたより少し下の女性ですが、体力の衰えなどはやはり感じます。
目は若い頃から悪かったのですが、最近もどんどん視力が落ちていってコンタクトの度数がそのうちなくなるくらいまで来ています。
女性なので私自身の髪はありますが、夫はやはり薄くなってきていています。
でも本人は「それなりの年齢なんだから当然のこと」とあまり気にしていない様子です。

さて、私とあなたの決定的な違いは背の高さと頭の回転です。
私は150cmもない小さな体です。
親も小さいし家族もみんな小さいです。
どれだけ親を恨んだか分かりません。
少し高い所にあるものは届かないし、満員電車ではいないものとして押しつぶされ、コンサートへ行っても前が全然見えません。洋服は丈や裾を直さないと着られません。

友達に「小さくて可哀そう」と言われ傷つきました。他にも「寸足らず」と言われたり、心に突き刺さる言葉をもらってきました。

背の高いあなたも、逆に小さい私も好きでこの体に生まれたわけではないのにそれをいじるのは、障害のある人に「可哀そうだね」と言っているようなもの。

私は次に人間に生まれるなら170㎝以上になりたいと思っていますが、あなたの投稿を見てこれは”隣の芝は青く見える”ということのように思いました。

まぁ小さすぎる私を羨ましいとは思わないでしょうが、何事も平均を外れると目立つものです。
今さら現実的に無理なことを嘆いていても仕方ないので、どうにもならないことは受け入れています。そうするしかないと思っています。

何度も言われた言葉かもしれないけど、私から見れば「羨ましい」の一言です。
子育ても終わって、せっかくこれから自分の時間が持てるようになるのならその高身長を活かすようなオシャレに目覚めてみるとか、いっそ話のきっかけに利用するとか…（たいていスポーツやってた？など聞かれるでしょうから、「そう見えるでしょう？でもやってないんだよね、あなたは何かやってたの？」など話のネタの１つにする）

人と違うものを持っているのならそれを武器にしたらいいと思います。
私は小さいから「可愛い」と言われるところを目指すくらいしかなかったけど、高身長ならきっと自分を活かせる強みになる気がします。
そして背が高くて悩む人小さくて悩む人、高さは違えど”高過ぎる”、”低過ぎる”という「過ぎる」悩みは分かってあげられるはず。
そういう人の心に寄り添ってあげるのもいいかと思います。こういう悩みは共感できるかできないかが大きいですから。

それと頭の回転ですが、私は今、人生で一番勉強しているかもしれないくらい頭を使っています。
学校に行っているわけではないですが、資格を取ったり何かしら興味のあることを勉強しています。
この感じで子供の頃勉強していたら、もっといい大学に行けていたのではないかと思うくらいです。
頭は使っていれば動きます。筋肉も年齢関係なく鍛えればつくと言われているように、使わないから衰えていくのだと思います。
勉強に限らず、何か昔好きだったこと、途中で諦めてしまったことなどあれば、そういうのを掘り下げてみるのも頭のいい運動になります。

これからやっと楽しい時代になるのですから自分が昔何を好きだったか、そこから考えてみるのもいいのではないでしょうか。全く新しいことを始めるのもおすすめです。
新しい人種の仲間ができて、それはそれで刺激をもらえます。
花の５０代、応援しています。

50代女性です。
私も一時期、今の小瓶主さんのような感じで凹んでいたので、分かる分かる～と思ってしまいました。
白髪もシワも増えてくるし、体のあちこちが痛かったり。
そういう時に子供が社会人になって一人暮らしを始めたので、もう私の存在意義はなくなったと思いました。
私は病気で仕事を少ししかしていないので、医療費ばっかりかかるこんな人間いなくてもいいだろ、とも思いました。

そこからどうやって浮上したのか、自分でも分かりませんが、今はそれなりに楽しく過ごしています。
自分は更年期だったのかなと思います。
男性にも更年期があるそうですから、小瓶主さんもそれかも知れませんね。

今は体力がなくなったから出かけるのはしんどいですが、家の中で楽しんでいます。
老眼鏡をかければ漫画も小説も読めますし、配信で好きな映画も動画も見れます。
小瓶主さんも、何か楽しい事を見つけられると良いなと思います。

家庭は離婚問題でゴタゴタです。親の介護も視野に入ってきました。
よく眠れないせいか健康にも心配ごと、あと年相応に劣化。

唯一、50代で始めたスポーツが、一番の救われる居場所となっています。

友人の母親が亡くなり残された父親はインドアスポーツに通って、それなりに元気だそうです。
友人が言うには、自分の腕を棚に上げて、この曜日はヘタなメンバーだからと言って、うまい高校生が参加する日に合わせてせっせと通っているそうです。

励ましになっていないかもですが、楽しめないもの以外、楽しめるもの、に目が映ると少しでも気持ちが楽にならないかな、と思案いたしました。

植物育てたらどうですか？
時間かかるけど、子供よりスクスクまっすぐ育ってくれてかわいいですよ。
常緑低木で香りのある花が咲くものが、おすすめです。