やらかしまくった。。もういいよ。。自己嫌悪

触るたびにひどくなる。

直したとおもって、
気になったことを少しさわる

派手にこわれる

また直す。
出来心でへんなことする。

さらにひどい事になる。

ＡＩに相談する
背景があってない回答が返ってくる。

真に受ける

過去最大のひどい事に。。

ちょっとだけ直す
いつの間にか意識なくる

ひどい状態で朝になる。

ちょっとだけましになることをする
意識をなくす。

人がいなくて、帰るか聞かれる。

作業のチャンスだと答える

意識をなくす。

夜遅くに気づく。
ちょっとだけ片付けて、
帰る。

電車のりすごす。

もどる

各駅停車の最終だった。。

まだ、おきてるしんやさんじ

ここ、5日間で何度起きている時間だろう。。

何度、最後の食事から８時間以上たってただろう

自分がわるい

ただそれだけ。。

いしきをなくしたのは
焦りすぎて、
くすりをのみわするたから

ずっと作業していたのは
くすりをきちんとのんだから。。

れしぽんしびてぃ。

やっちゃたあとのそうじはする

そもそもなにもしなければ。。

ね。。

でも。。。

よごしちゃったから。。

後片付けしないと。。
ここまではでにこわすと
どうすればいいやら。。

ただ、きちんとくすりをのんでいこう。

相談しよう。。。

ごろー

207704通目の宛名のないメール

小瓶主の返事あり

お返事が届いています

ごろー

（小瓶主）

名前の有った小瓶さん、正解

> 会社のシステムでトラブった？
改善しようとして、
予想外のうごきに当初の改善計画は頓挫。

> 何か悪循環にハマってそうに感じたよ…。
せめて少しでも良くしようと悪あがきをして、
本当にトラブルを引き起こす。

無理してやってるから、判断基準がおかしくなり、
さらに大きなトラブルを引き起こす。。

そして、営業日の前日の深夜には作業が出来ない状態になり、
かなりひどい状態で、営業スタート。。

今日、相談したよ。
無理し過ぎるとひどいトラブルを引き起こすから、
無理をはじめたら、強制的にやめさせる様にお願いしたよ。。

つきまちうさぎさん

先生とはいつもより間隔短くして、
診察してもらってます。

イメージしにくいと思いますので、例え話を

ちょっと壁などを焦がしたような自分のミスのリカバリーをしようとして、
ボヤになり、さらに火は大きくなり、
へやのものが全て燃えたところまでいって、
知らないうちに寝てしまった。

起きたら、
なんか自然に火が止まっていて、応急処置が出来るレベルになってた感じです。

また、家全体やほかの部屋にはほぼ被害ない。

火事の部屋も掃除して、壁紙を変えたりしたら、
人がいられる部屋にもどりそうというのをイメージしてくれると
雰囲気は伝わるかなと思います。。

名前のない小瓶さん

土足の床で寝落ちしたり、
ホコリだらけの部屋で寝落ちしたり。。

着替えもなく、前日の汗くさく、ホコリで汚れた服で翌日も過ごすときもあったり。。

家っていい場所ですよね。

着替えもあれば、
シャワーも浴びれますから。。

なんかそういうことを感じながら、数日間過してました。

相談した人にはとにかく定時にかえる。
なんなら定時前に辛くなったら、休むのに適した部屋で定時まで
休んでいいからとは言ってもらいました。

さちこさん
そういうこともあるというミスはわりと多い方です。。

私というけやつは
無理をし過ぎるとこんなことまで、引き起こすとははじめて知りました

無理は仕方ないときもあるけど、無茶だめといったりします。

自覚なしに無茶を超えて、さらに突き進んでみたいです。。

みんなさん、お返事ありがとうございました

名前のない小瓶

つきまちうさぎ🌕️🐇

なんか、文章が疲れてるなぁというか、ギリギリ感半端ないのですが……
(※少し怖くなりました…💧)

そんなにも意識を失うくらい疲れてるのなら、あんまり無理してほしくないですが……

汚しちゃったのは、しかたないです
人間ですもの
そんな日もあります

……私も仕事でしょっちゅう、背丈の半分ほどもあるでっかいバケツ、ひっくり返してました…💦

……なんか最近、心配だなぁ
(ぜひ、お医者さんに相談してください)

🐈️ 🐇

名前の有った小瓶

会社のシステムでトラブった？
何か悪循環にハマってそうに感じたよ…。

具体的な状況分からないから迂闊なこと言えないけど、相談できる人がいるなら相談して欲しい。

1人で抱え込むと責任感が悪い方に暴走したりするしね…。

名前のない小瓶

休みましょう。疲れが体にきてますよ；作業のチャンスではなく、帰った方が良いですよ。温かいご飯食べてしっかり寝ましょう。頑張り過ぎてますよ。

「自分がわるい」との事ですが、悪くないですよ。頑張りすぎです。もう少しご自身を甘やかして良いと思いますよ。今週たくさん頑張ったなら、残業せずに帰る日も大事です。