泣きたい。どうすればいいの。助けて。解放して。

共感しています。

これまでの人生、
すべて失敗だったと思うほどで。

長く生きるほどに
後悔が積み重なるようで、
私自身が失敗の産物のようで、

辛く苦しいです。
消えてしまえたら、と。

こんにちは
読んで少し前の私が書きそうな内容だったので。

知識なしで無茶な筋トレして故障を繰り返してる、そんな印象受けました。
あなたでなくても自己流には限界があります。
あなたをよく知る人や頼りになる人にフィードバックもらえると軌道修正しやすいです。
大体相談がそういう機会ですが…相談するのは苦手ですか？
周りに恵まれてると書いてるのに今のあなたは人を一切頼ってないのだと思います。

落ち着いてから、何かしてみようと思える時が来たらトレーナー役の人を探してみませんか？
トレーナー役…あなたに合う方法を一緒に模索し提案してくれる人、という意味です。
相談相手ですね。

私も私の周りも失敗が連続すると先回りして諦め、挑戦そのものをしなくなってく人ばかりです。
失敗ばかりと書いていて諦めないあなたはすごいです。
それは間違いなくあなたの長所です。
失敗が続くとあったのは、コツがわからないまま闇雲に頑張っていたからかもしれません。

あなたの身近には自慢できるほどの人が何人もいるのでしょう？
その人たちはあなたに肯定的なのでしょう？
頼っていいと思います。
というか頼ってあげてください。

力になれると喜んで教えてくれると思います。

私が昔先輩から貰った言葉です
「ななしさんすごく大変そう
でもね、みんな意外と頑張ってるよ、ななしさんから見えてないだけでみんな頑張ってるんだよ」
仕事で1人足を引っ張っているのを気にして頑張りが空回りしていた頃です。
自分以外の人はできるのに私だけできない…とも考えていました。
余裕で生きてる人もどこかにいるだろうけど私は会ったことありません…そういう面を見せないだけでみんな何かに必死だと思います。

あなたの周りが人格者ならあなた次第で頼れる人ばかりですね。

あなたの事に限らず
誰も人の出来事を肩代わりしない、というかできません…が、知識や経験、意見を伝えることならできる人多いです。
この小瓶にもう何通もお返事ありますね。

相談やアドバイスを求めることが＝迷惑ではないと思います。
答えた人はあなたに伝えたことがきっかけであなたに良い変化が出たらきっと嬉しいと思います。
優れていたり人格者でないと何もできないなんてことはなくて
あなたが成長することで
人の役に立てて嬉しい、と感じるきっかけをあなたは作れます。
それはあなたの存在意義だと思いませんか？

あなたはできる事が増えて、その人は喜ぶ様子っていい事しかないですよ。
無理やりでも「伸び代が多い」と言い換えてしまいましょう。
怠けると本当に劣ってるで止まりますが
あなたはどこを読んでも頑張り過ぎな頑張り屋です。
大丈夫です、気にしない。

あなたの異変に気づいた人たちは辛そうなのに何も言わないあなたに距離や寂しさを感じると思います。
逆にあなたが完璧に隠し通す人なら誰1人気づきません。
隠しているけど本当は気づいてほしくて待ってるのだとしたら…あなたを含めた全員の気持ちや状況が複雑になる一方です。

困ってるなら困ってると言ってしまった方が言われた側も可能なサポートしやすいです。
素直・シンプルを目指してみませんか？
あなたも周りの人も通じやすい、楽になる、風通しが良くなりますよ。

異変に気づいても人の悩みや辛そうなことを積極的に聞き出すってしないと思います。
根掘り葉掘り聞かれたくないか、と配慮します。
心配してない関心ないじゃなく、周りから見て触れていいのかがわからない…触れてはいけないかな、まで思います。
おそらく人格者ほどこの手の気遣いは徹底すると思います。
親友でも「何かあった？」と一度声かけるかどうかじゃないでしょうか？
「大丈夫！」と返事してしまうと…周りからはそれ以上突っ込んで聞くわけにいかなくなります。
どうみても大丈夫じゃなさそうでも…

「大丈夫！」は小瓶には無い内容ですが…
「大丈夫！」が口癖になってる人は大抵大丈夫じゃないです。
言葉自体は心配させない気遣いとも言えますが実際大丈夫じゃないなら、はぐらかしてる、ひどく言えば嘘です…


周りの方たちは「頼られ待ち」のような気がします。
繰り返しになりますが、触れないでいるのは
隠したがってる、言いづらそうなことを言ってほしいと迫るのは無神経で失礼な行為です。
だからあなたが話し始めるのを周りは静かに待ってるように思います。
1人で頑張り続けられてしまう人が頼るのはきっと慣れなくて勇気いると思います。
勇気は自分次第です。
あなたが続けている頑張りと同じです。
自分で人を選んで「自分から」話しかけてみてください。


とりあえず今は何か食べて休みましょう。

すごくすごく真面目で、周りの方のことを大切にされている方へ。

匿名の、誰が言ったかもわからない言葉にはなってしまいますけれど、文章を読んでいてお伝えしたいなと思ったことがあるのでお返事します。

まずですね、素敵なご友人がいらっしゃって、そのご友人から大切に想われているあなたは、それだけで素晴らしいお人なんです。
素敵なご友人がいることがあなたの価値なのではなく、心を砕くに値すると思われていることが素晴らしいんです。

人生を生きていて、私は友人関係というものは不変ではなく「維持したい」と思わなければ続かないものだと感じています。

学生時代は気があったけれど、社会人になって価値観があわないと感じることが増えたとか、結婚や出産によってライフステージがかわったことで会わなくなっていくとか。

そんななかで、尊敬できる方と友人関係を続けられているということは、その方にとってあなたは「友人で居たい人」だと思うんです。

自分の悪いところというのは、他人に見えないところまで事細かに見えると思いますが、どうかあなた自身も素敵な人なのだと自信を持ってください。

周りの方に報いたいと思うお気持ちも、どうか大事にしつつ、長い人生の中でどう報いることができるかしらと考えてみると、また違ったものが見えるかもしれません。

悩みは尽きないでしょうし、今すぐに焦りや劣等感のような感情を取り除くことは難しいかもしれませんが、どうか一息ついてみてくださいね。

周りの人と同じようになる必要はないと私は思います。
あなたは、あなた。
ご両親はご両親。
友達は友達。
どんなに、願っても人と全く同じにはなれません。
あなたは、あなたなのです。
よく考えて、がんばっててえらいです。
あまり、自分を追い詰めなくてもいいと思うよ。
今のあなたで十分です…
あなたが、ちょっとでも幸せになれることを私は、願っています。

うまく伝えられないかもしれませんが
お返事をさせてください

ご自分を成長させるためにと
何度も挑戦し続けてきたあなたの行動力を
素晴らしいと感じました

わたしは「自分を元気に回復させるために行動する」のも
人格者として大切な行いのひとつだと思います
そしてあなたはここで小瓶を流すことで
ご自分を癒そうと、すでに行動しておられるので
努力や経験を自分の能力にしていける人なのだと
そんなふうに受け取らせていただきました

小瓶主さんのご家族やお友達がどんなに素敵な、立派な人たちであっても、全方位どこから見ても100%完璧な人というわけではないと思います。
どんな人格者にも欠点があると思います。
神様じゃなくて人間だから。

逆に、あなたは自分には悪いところしかないと思っているみたいですが、あなた自身が気づいていないだけで、実は長所がいっぱいあるんだと思います。
そうでなければ、家族もお友達もあなたに優しくしないと思います。
あなたは、彼らに何も返せていないと言うけれど、あなたが生きていること自体が、その優しさに報いていることになると思います。

私はあなたよりもずっとできそこないで、私が生きていようが死のうが、社会には何の影響もないような人間ですが、こんな私でも生きていていいと思っています。
ましてや、必死に頑張っているあなたに存在意義がない訳がありません。
自分が頑張った事を認めてあげてください。