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頭の中がいつもモヤモヤでスッキリしない。さっきまで使っていた物をどこに置いたかわからない。自分が何をしていたかも忘れる。すぐ疲れて立ち上がれない

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頭の中がいつもモヤモヤでスッキリしない。
さっきまで使っていた物をどこに置いたかわからない。
自分が何をしていたかも忘れる。
すぐ疲れて立ち上がれない。

毎年の健康診断でも異常なし(慢性胃炎と太り過ぎくらい)。
脳ドックを受けてみたけど、やっぱり異常なし。
健康なのは良いことですが、実際に体調は悪くて。毎晩のように動悸がする。
体が動けなくて仕事ができない日がある。

ASDとADHDかある私。人と話しても察しが悪く場を白けさせる。
思いもよらないことがあるとパニックになり、無の状態になり、余計に周りから怒られる。

メンタルクリニックでは診断書は出してもらえないし、私が辛いことを訴えても甘えだと思われる。

原因不明の体調不良…。

不妊治療してるときと似てる。あのときも原因不明だった…。
何を頑張れば良いのかわからず時間だけ過ぎる。
体外受精で授かれたけど、それまで辛かったな。
私は、心も体もしんどいのに、認めてもらえないことが悲しいんだな。
212050通目の宛名のないメール
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ななしさん

眠れていますか?
起きた時、頭痛がしたり、口や喉が渇いていませんか?
寝苦しい日が続いていますので、睡眠不足も原因かもしれません。
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いつも頑張れない。「頑張らなきゃならないとき」なんてこの短い人生の中でもいっぱいあった。でも、ふと振り返った時。自分の人生で頑張れたことが何一つないことに気づいた 行間や、過去や未来にたくさんの暴言が隠されていることを、私しか知らない。わからない。けど。それらを想像して、当たっていることはあるのだと思う 話す機会を失っちゃったね。すれ違い続きでちゃんと話せばわかるかな 今日もなんとか生き延びた。自己反省会も劣等も封じ込めた。怠惰にも少し今日は勝ってた。大丈夫、明日もがんばろう もう生きるの辛いよ。吹奏楽部にいるのに、楽器吹かせてくれない。誰も助けてくれないし。楽器好きで始めたのに、もう部活だけじゃなくて楽器自体も嫌いになりそうで怖い 起きたらすごく調子が悪くて、もう良いかなと思って家を出た。高いビルに行こうと思ったらバスがなくて、一時間足止め。やっとバスが来て乗り込んだら、着いた途端とんでもない大雨 さっさと死にたい。いい加減にしてくれないかな 全部私が悪いんだ。たくさん書いて、全部消した。結局これしか、書けなかった 言い方と口の悪い上司が嫌い。熱心に指導してやる!という気があるらしいのだけど、間違うと「ちがう!」「そんなんちげーだろ!」「そんなんだから失敗する!」って怒鳴るから話したくない なんでかいつもいっぽ、てまえまできてとどまっちゃう。なみだと、しぬこと くらし。なんで現実逃避中にまで嫌な波がやってきてしまうのだろう 死にたいよ。生きたいのに。泣いてる理由が何故か自分でもわからなくて自己嫌悪。愛されたいのに愛されるのが怖くって 何かが違う。人と自分と何かが違う。うまく表現できないけど。何かが嫌だ。 わたしの生きてる理由って、ぬいぐるみと推しと旦那の存在があるからなんだよな。それがあるからいままだ生きてるんであって、このどれか1つでも欠けたら多分生きてられない。 疲れた 眠れない 誰か助けて……

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