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ストレス対処。この何年も何年も、家族、親戚、友人知人、職場と、あらゆるストレスと、戦ってきたからだろうな。仕事を辞めて立ち止まったら一気におかしくなった。

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この何年も何年も、家族、親戚、友人知人、職場と、あらゆるストレスと、戦ってきたからだろうな。

仕事を辞めて立ち止まったら一気におかしくなった。

自律神経がめちゃくちゃになってるんだと思う。

とにかく眠くて、熟睡できるのはよいのだけど、目覚めと同時に得体のしれない不安感に胸を締め付けられる。
だから目覚めたくない。
そして眠りすぎるから、さらに自律神経乱れるの悪循環。

少しは明かりが見えるだろうかと頑張ってきたけれど、暗いトンネルが長すぎて、動やったら抜けられるか分からない。

こんな毎日にどこまで耐えられるんだろう。

仕事を決めなきゃ。
もうギリギリ。
頑張らなきゃいけないのに頑張れない。

また、新たな環境で、少なくとも慣れるまでは新たなストレスを背負うことになる。仕事にも人にも慣れるのに私は時間のかかるタイプ。

そのことを思うと、力が入らない。

このまま全てを手放し、家に閉じこもって最期まで行ってみようかな、という誘惑がヒタヒタと近づいてきてる。

頑張ってもどうせ同じことの繰り返し。
心も体もガタガタ。

もう諦めちゃおうかな。
投げ捨てちゃおうかな。

毎日、眠るたび、目覚めるたび、すこーしずつ生きる力がこぼれ落ちていく気がして。
名前のない小瓶
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高校時代のいじめが忘れられません。ずっと、プライドが傷つけられたままです。私の容姿や生活態度、成績など、あら探ししては馬鹿にして恥をかかせて、面子を潰そうとするものでした 蛙の子は蛙だった。みんなごめん、これだけは確かに思ってる。P活してきた 救いようがないよね…(長文注意) 私の事について。初めてだから自己紹介的な? 上手く話せなくて、あの、言いたいことが沢山あるんです。でも、いざ話せる場に立つと、なんにも分からなくなってしまって 穢れちまった幸せに。私がかつて学校や職場でいじめられていても「どうしたらいいんだろう」とだけ呟いただけで何もしなかった私の両親 許して。自分もその人も女で、顔も見たことないし年齢も違う。住んでる地域もすごく遠く離れてる。それなのに話しぶりとかだけですっごく好きになってしまって なんでかわからないけど、嫌なことしか頭に出てこない。明日の英単語と古文のテスト、上手くいかないと思う まえがみ、きりすぎました。しょっかく、ほぼない状況です 誰か教えてください。確実に死ねる方法。死にたいです。もう生きてるのが辛いし、生きてる意味が見いだせないです もう何もかもが疲れた。死ぬのも怖い、生きるのも辛い。どうしたらいいのかわからない。1日で泣いてイライラしてを何度も繰り返して疲れたし胸の辺りがぎゅうぎゅうするし やばいー!この悲しみと怒り、どこに向ければいい?なんで?人の感情ってわかるん?無意識に体現してしまっているのか? おもいでは いつもあるのに もう嫌だ。みんなうるさい。世間のことを知るために新聞読めとかいうけどさ、娘のことすらなにも知らないあんたが言うなよ あのときラブレターを渡せなかった君にファンレターを。君の生き様、推させてください。昔片思いしていた人が、あのときの夢を叶えるために頑張り続けていることを知った話 「心がけ」に形はない。後からいくらでも付け足せる。「心がけ」という言い訳をしないでほしい

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