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緊張してるときの考え方。緊張を緩和する方法は深呼吸とか色々あると思うけど、緊張することそのものはもうどうしようもないと割り切ってしまうのも、一つの手だと思う

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緊張を緩和する方法は深呼吸とか色々あると思うけど、緊張することそのものはもうどうしようもないと割り切ってしまうのも、一つの手だと思う。イチローさんが言っていたことだけど日によって調子や熱量が違くて、50％しか力が出ないなら、50％の100％を出せばいい。今の自分が万全ではないことは諦めてしまって、緊張しているならしているなりにできることをする。他人の受け売りだけど、これはいい考え方の一つだと思う

名前のない小瓶

213236通目の宛名のないメール

以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

名前のない小瓶

213236通目の小瓶

たとえ成功者や弱いものを利用する人間が現れ続けても、けっしてだまされない。

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名前のない小瓶

213236通目の小瓶

婦人科に行った。待ち合い室には妊婦さんもいらっしゃる。ご夫婦揃って待っていらした方がいて、元気に動いてたねーなど楽しげに話しておられた。最初は微笑ましく聞いていたのだけど寂しくなった

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名前のない小瓶

213236通目の小瓶

転職を決める前に、3ヶ月くらい職業体験みたいなのができたらいいのに。大学で養護教諭(保健室の先生)の免許をとったものの、結局普通の民間企業に就職して早3年。

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Near

213236通目の小瓶

英検準二級受かりました！

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うの🐰ྀི

213236通目の小瓶

ひとりごと(2024-11-14)

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Evil

213236通目の小瓶

守りたい、と思う。でもそれは、守ることじゃなくて、逆に傷つけることになる。

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waiwai

213236通目の小瓶

体調悪い・・・

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名前のない小瓶

213236通目の小瓶

休日のお昼ご飯。旦那が出かけるって言うからお昼ご飯を家で食べるか聞いたら、「あるなら食べるけど別にどっちでもいい」とか言ってダラダラとスマホでゲームして出かける用意するわけでもない

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名前のない小瓶

213236通目の小瓶

生きる事に疲れました。生きる気力も希望もありません。私はこの先どうなってしまうのでしょうか。食欲もない

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愛姫

213236通目の小瓶

私が悪かった。わかってるから

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Near

213236通目の小瓶

心から笑えているのか分からない。面白いこととか楽しいこと、そう感じることは結構ある。でもそれが心からそう思えてるか、と言われると、思ていない気がする。

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わからない何か

213236通目の小瓶

無題。たまにわからなくなる。生きているはずなのに死んでいるみたいな。頑張っているのに努力していないみたいな

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名前のない小瓶

213236通目の小瓶

自信を取り戻すために。自分の積み重ねてきた実績を振り返る

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にぎり

213236通目の小瓶

誰にも言ったことないけど、誰も理解できなそうな話。幸せになりたい、楽しみたいって思ってるくせに実際そうなるとそんな自分に嫌気がする、なんて。

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名前の有る小瓶

213236通目の小瓶

今日もどこかで誰かがいじめられているらしい。ハラスメントを受けているらしい。殺されもしたんだとか。ニュースを見ていれば知れるけれども、それで己の生活を変える人間がいったいどれだけいるのか

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