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パニック障害の恐ろしさ。強い不安に襲われて大切なものを失ってしまった。その不安の正体がパニック発作と気づいたときにはもう全てが遅かった

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強い不安に襲われて大切なものを失ってしまった。
その不安の正体がパニック発作と気づいたときにはもう全てが遅かった。
あのときこれはパニック発作だと自覚していたなら、数分待つだけでよかったのに。

本当に人生が終わってしまった。
私も、私の大切な人も。

消えてしまいたい。

名前のない小瓶

214191通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

一体あたなたは何を失ったのでしょうか。
でも、とても大切な大切な人だったことは伝わります。
僕もパニック障害です。本当にしんどくて、死ぬんじゃないかっていうのを何回も味わってきた。なんで俺なんだと。
失ったものもあるけど、俺は得たものもある。それは、人の苦しみがわかったこと。その人の気持に寄り添って、悩みを聞くことができる。これは、早々できることではないらしい。つまりは、パニック障害になった俺に、神様からの贈り物ってこと。それを大切に、俺は今日も生きていく。

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名前の有る小瓶

218518通目の小瓶

嫌なことがあって、食欲失せて、2日間何も食べてないけどとくに変わらずだなあ……普段過食気味だから、断食するほうが体楽になる可能性も考えてたけど……なんかべつに、変わんないなあ

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Xx_あちゃちゃ_xX

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孤独な一人っ子独身。とうとう50歳になった。母と二人暮らしだけど、母も今年で80歳。あと何年一緒に暮らせるのかそんな事ばかり最近考えては悲しくなり、不安になることが多くなった

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Hana

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【１月２日　幸せ日記】お久しぶりです＆あけましておめでとうございます！

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217615通目の小瓶

この世で最もくだらない言葉「助け合い」と「支え合い」

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