ごろー
はじめまして、小瓶主さん。
リスクヘッジが足りないと考えてみてはどうでしょうか？？
小瓶主さんはいつも追い立てられている日々を
過ごしているように私には思えました。
その時に避難場所は必要だと私は考えています。
同時に避難しないと心身の不調が
気づかないまま進んでいくというのが私の考えです。
避難なので、避難訓練も大切です。
事前にリサーチして、
避難場所を厳選すると良いと思います。
避難が必要時がいつ来るかわかりませんので、
休日だけでなく、平日にもきちんと行いましょう
これら私は完全に自分のことを棚に挙げて言ってます。
落ち着く喫茶店、時間を忘れる図書館や書店
スーパー銭湯やサウナ
絵画教室、使う予定もない言語を習う。
編み物をならう。習字を習う
お寺周りで御朱印帳をうめる。
全県に行ってみる
好きなスイーツの最高においしいものを探す
まんが、アニメ、小説、スポーツ観戦
何でもいいと思うんです。
何か思い出しにくい場所、
思い出してもすぐに忘れてしまう場所。
人によって、呼び方は違うと思いますが、
自分自身のためだけに時間を使うことを
自分自身に優しく過ごす休み方だと思います。
仕事は手抜き術を覚えないとおかないと潰れやすいです。。
自分ではなく、相手に取っての60点です
突然、大量の仕事が来た時の前準備になるからです
はい、ここまで私のものはいいようという考えです。
私はうまくできずに、ふらふらになることが多いです。
何か一つでも、小瓶主さんの参考になれば嬉しいです。
