失恋した時は、どうすれば前のように元気になれるんでしょうか。時間が解決してくれると思ってますがいっこうに傷は

最近、イライラしたり、悲しくなったり
感情がコントロールできません。

2ヶ月前に彼氏と別れてから
何もしたくないって思ってしまいます。

ふとした時に彼氏のことを思い出すし
色んな所に思い出がいっぱいで
涙が出てきます。

私は、地元で進学校と言われている
高校に通っているのですが、
高2になってから、宿題などが大量です。
これは、どこの高校生も同じことだし
頑張らなきゃ！と思うんですが頭が働きません。　
別れてから、ボーッとしてばかりです。

今までにも付き合ったことは数回あり、
失恋も一度 経験しましたが、
こんなにも悲しくはありませんでした。
本当に彼のことが大好きだったのだと思います。

別れたのが、春休みなので
あの短い休みでは傷を癒やせないまま、
1年生時と比べて忙しい高2になり　
私は、勉強を頑張らなきゃと思ってました。
でも、それ以上に
元彼のことをいつも考えてしまい、
辛いという気持ちが頭の中を
埋め尽くしてしまいます。
宿題をしあげるのだけで
気づいたら夜中になっています。

それに、私は、勉強で褒められたことが
数えられるほどしかないんです。

自慢みたいになってしまいますが
中学の時のテストでは、
ずっと1番か2番をとってきました。
初めて私の成績を知ったとき、
母は、喜んでくれていたんですが
それが続くと当たり前のようになって
何も言われなくなりました。

それどころか、
「○○は勉強しなくてもできるね」と
言われるようになりました。
たしかに、勉強時間は
担任の先生にも注意されるほどでしたが
それは普段の授業の時などで覚えていたり、
その日習った内容だけは完璧にする
という自分なりの努力をしていたからです。

それなのに、
「もっと勉強したら、もっといいのに」
と言われるのが 私は、ずっと嫌でした。

高2になって最近、行った中間では、
物理が平均点を切るという
すごい点数をとってしまいましたが
順位は一桁をキープしてました。

今回も成績を親に見せると
「物理がよかったらねぇ、もっと頑張れ」
と言われました。

失恋して、勉強する気が起きないままの
自分には頑張ったほうだと思っていたのに
そんな風に言われて
ますますやる気がなくなってしまいました。

私が今までずっと思ってきた
ただ一言「頑張ったね」と言ってほしいのに！
という気持ちが爆発してしまい
「辛いけど勉強しなきゃ！」から
「もう勉強なんていいや。」と
思ったりするようになってしまいました。

最近の私は、本当に
泣いたり、イライラしたり不安定です。
そんな自分が嫌いです。

失恋した時は、どうすれば
前のように元気になれるんでしょうか。　
時間が解決してくれると思ってますが
いっこうに傷は癒えないので不安です。
また勉強する気にどうしたらなれるでしょうか。