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理由がないのに幸福感があるのはなぜ?

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12/22の18:00頃から1時間くらい何も理由がないのに、笑顔になるくらい幸せな気分でした。
いつもはこの時間は幸せな気分にはならないし、その日はただの日曜日で、次の日は学校なのにそうでした。
その他にも明日学校に行ったら誰かが話かけてきて友達ができたりしないかなという謎なポジティブ思考になってました。
私はいつもネガティブ思考なのでこんな思考になることはほぼないです。
急にとても幸せな気分になって自分でも怖くなってました。
考えられる、幸せな気分になった理由を教えてほしいです。
217705通目の宛名のないメール
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ななしさん

幸せな気分になるのは素敵なことだけど、急に理由もなく、っていうのはちょっと怖いですよね。

ご飯が美味しいとかお風呂が気持ちいいとか、服の匂いや肌触りが心地よいとか、ごく当たり前のことが奇跡みたいに感じて、何かいいことありそう!って思うことは私にもたまにあるけど…。

普段はネガティブな方向に流れてる想像力や連想力が、何かのはずみでポジティブな方向に流れを変えたのかもしれませんね。

いつかどこかで無意識のうちに見ていた、たとえば友達との出会いを連想させるような映像や文言が、ふと意識に浮かび上がってきた、みたいな。

もしまた同じような体験をして、しかも頭がくらくらするような感覚や急な眠気も伴うようなら、脳神経に何らかの異常が出ている可能性も考えられるので、その場合には医療機関に相談してみてもいいかもしれません。
私が脳出血になる直前も似たような体験をしたので、念のため…
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