俺は泣き虫です。ちょっとしたことですぐ泣いちゃうんです。ボロボロ出て、止まらなくなります。でも、それを見られるのは恥ずかしいじゃないですか。だから、笑います

陰さんのおかげで、いろいろ考えることができました。

宛名のないメールにてお手紙を読ませていただき、その返事を出すことについて改めて振り返る時間でした。

返事を作っているときは、いつも緊張します。

「文字だけで自分の思いをどのくらい伝えられるのか」

落ち込んでいるこころの中に入り込めても、待っている返事ではないことのほうが多いと思っています。

それでも仕方ないなとも思っています。

ただ自分の考え方や経験してきたことが、私も含め宛メを居場所としている誰かの思いと共有できたら、そのかたのこころは少し軽くなるかもしれない。

そんな気持ちで返事をしています。

陰さんもそうでしょうか。

やさしいお気遣いありがとうございます。

またお手紙を読ませていただきますね。

つきよのさくら@こころ穏やかにさんへ
謝らないでください！
むしろ、色んな視点の言葉が聞けて嬉しいです。
俺は、ここで本音で話し合いたいから宛メを続けています。なので、あなたの言葉を聞けて嬉しいんです。どんな、言葉でも。

陰さん、ごめんなさい。

私の考え方をおしつけてしまいましたね。

そんな私に返信があったこと、嬉しかったです。

ありがとうございます。

ゆきさんへ
お返事ありがとうございます。
だから、カラオケはストレス発散にいいと言われているんですね！

最近、友達とは順調だと思います。
小瓶で相談して様々なアドバイスを頂いたので、上手く距離を取りつつ接している感じです。
このまま、いい方向に持っていけると良いですが…。

俺は、歌うのが下手なので今度テストが終わったら一人カラオケでもしに行こうと思います。

笑顔はメンタルの安定には良いらしいですね。

前にも書いたような記憶がありますが歌うことで顔の筋肉を動かすから笑顔と同じ効果があるとかなんとか。

先週、三ヶ月ぶりくらいにカラオケいきましたがコロナの後遺症で喉が治りきってないから消化不良感ありました。

そういえば最近はお友達との関係はどうでしょうか？
あまり小瓶に流れなくなったので心配してます。

もし関係が悪化してるとかでなければカラオケに誘ってみるとかいかがでしょうか。
(触れられたくない話題だったらすみません。)

今は無理に作った笑顔かもしれませんが、本当に笑える日が来て欲しいと願ってます。

つきよのさくら@こころ穏やかにさんへ

お返事ありがとうございます。
そうですね、俺の現状を知っているなら、皆その笑顔はほしいと思わないでしょう。
けど俺の現状を知っている人はここにしかいないんですよね。怒らない、何か頼めばやってくれる人ってリアルでは思われているんです。

こないだ、疲れてるのを知ってもらいたくて、知人と話す時にいつもみたいにニコニコしないで接したんです。
「ねぇ、なんでいつもみたいにニコニコしてないの？せめて、笑ってほしいんだけど？」って言われました。今の俺には、全く励ましの言葉には聞こえませんでしたね。
俺の場合は、表現してみたところで辛くなるだけなんです。周りの人が違えば、何か変わったのかもしれませんけどね。

人に泣き顔を見られるのは状況にもよりますが、なるべく避けたいことですね。

陰さんは、頑張って笑顔をつくっているようですが、それはどうなんでしょう…

無理して笑顔を作らないといけないのでしょうか。

陰さんの、頑張ってつくった笑顔を待っている人がいるのでしょうか。

日々、落ち込むこともあれば、つらいこともあります。

泣かないまでも、ムッとした表情をしてもいいですし、暗くうつむいていてもいいと思います。

考えすぎず、素直な気持ちを少しずつでも表現してみてください。

ずっと楽になれると思います。

余談ですが、仕事でいろいろあった時のこと、同僚のやさしい言葉と表情に涙があふれそうになりました。

「みんなからいろいろ言われたら、大変だし嫌になっちゃうよね」

この自然な言葉と、かなしそうな笑顔…

誰かに寄り添える人なんだなぁ…としみじみ感じて、記憶に残っています。