最近中学受験のトラウマを思い出してしまい寝ても起きても憂鬱な気持ちが続いています。
原因は塾の日程が変わり日数や宿題が増えてストレスになったからだと思います。
強いストレスがあるといつもトラウマを思い出します。
塾では孤立し毎週のお弁当の時間が嫌で仕方ない。
せっかくお母さんが作ってくれたお弁当なのに味わう暇もなく食べ終えます。
学校でも、私は去年の9月に今の学校に編入しなんとかクラス内で友達を作れましたがそろそろクラス替えの時期であまり他クラスに友達を作れていなかったので来年度自分がクラス内で孤立している様子を簡単に想像することが出来ます。。。
実際クラス内で孤立したことだってある。
そんなストレスが重なり今はかなり辛い状況です。
休みの日も休めた気がしない。
毎晩泣いてばかりで時間さえも浪費してしまい宿題も満足に進まない。
はさみでリストカットもしてしまいました。
友達や家族に跡がばれないと良いですが。、
中学受験の時以来我慢していたのに。
トラウマのことについてはいつかまた違う機会に話そうと思います。
ここまで読んでくださりありがとうございます。
長文失礼致しました。
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ななしさん
軽々しく分かるとか言っちゃいけないのかもしれないけれど、私も中学受験に嫌な思い出があるので気持ちわかります
緋奈さんほど大変な思いはしてないですが、受験が終わってすぐは思い出すだけで吐きそうになったりはありました、、
しんどいことや話したいことがあったらここに来れば、話を聞いてくれる人たちがいっぱいいる！
宿題は辛かったら適当に答え写すか出来そうなとこだけやるでOK！
あと運動するとましになるかも？運動嫌いだった私でも効果ちょっとあったので余裕あったら試してみてください
無理する必要は絶対ない
星麗
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