躁転とかではないけど、私にも、「あれ？すごく楽」と感じる期間がある。
特に何か原因やきっかけはないのだけど、すごくスッキリというか体が軽くなったりする。
でも、またしんどくなるのは、避けられないらしい。
だから、今の感覚を覚えておいて、辛い時に「今は辛いけど、またいつか楽になれる」って、思えるようになったらいいらしい。
いや先生、それ、わりと難しいじゃないですか。
でも、波にきっかけがないのが私の病気のタイプなので、どうにもコントロールできないのは、仕方ないか。
きっと、私と同じような人もいるだろうから、(いるよね？)がんばろう。
とりあえず、今のところまだ調子が良さそうだから、明日もお出かけしてきます。
あー！もうずっと、このままでいてほしいなぁー！
ま、仕方ないか。
では、また。
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