病院で検査するといつも水分不足、脱水症状の傾向があるから意識して水分をとれと言われる。
もう半年以上は同じこと言われてるな。
1日2リットル以上意識して水分取れって言われてるけど、絶対それ以上に毎日のんでるはずなんだよなぁ。
朝と夜には間違いなく500ミリの紅茶飲んでるからそれだけで1リットルあるし、自室にドリンク用の冷蔵庫に午後ティー無糖とか緑茶とかの1.5～２リットルのボトル常備してるけど毎日1本は減っている。
焼肉食べ放題とかいけば烏龍茶五杯とか余裕でお代わりするくらいがっつり飲むのになんなんだろうな。
わからん、まじわからん。
食生活は乱れているが飲み物だけはほぼお茶で砂糖も入れないから納得いかねえ。
マジでどんだけのんだら俺の身体の水分不足判定解消するんだ？
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