自分のことが嫌すぎて殺したい欲求がとまりません。家で一人でいたりしたらすぐ、どうやって殺そうか、とか
そんなようなことを考えてしまいます。
こういうのってどうやったら治りますか??
名前のない小瓶
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お返事が届いています
ななしさん
そういうことを考えないようにしたいなら、違うことで頭をいっぱいにする方法があります。
例えば音楽聴きながらマンガ読んだり、筋トレしながら映画を観たり、うたいながらお風呂入ったり。
とにかく五感をなるべく情報で満たしてしまうのです。
そうすると、そのときだけは(一時的に)そういうことを考えなくて済みます。
いわゆる現実逃避ですね。根本解決にはなりませんので、また「自分を殺したい」衝動が襲ってきます。
本当の治し方は、「自分のことが嫌すぎて殺しい」という気持ちの原因を解決することです。
なんで嫌すぎるんでしょうか。
何かがあった?
どうしてそれは起こったの?
ほんとに自分のせいなの?
自分に悪いところがあったなら、どう変えていけばいい?
人間、他人の性格を変えることは難しいのですが、自分の性格は努力次第で変えることができます。
いい方向に変えて行きましょう。悩まなくていい、そういう方向に。
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
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生きる意味とは?人生これからなのに、何もかもが嫌になる。どうしたら良いですか?
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高一女子。最近、周りの友人たちとSNSで情報発信しているゲイを見て爆笑するノリが流行っています。何が面白くて、なんで笑えるのか、そこを教えてくれないと困ります。笑えないです。
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New!かの有名なあのアイドルグループが来ました!
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このままじゃいけない。分かってんのに
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無果汁と果汁。清涼飲料水などの中には、「無果汁」表記が有るのに、原材料名欄に「果汁」と表記されている飲み物が有る。
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私の好きなものってすぐ消えてしまう
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勉強。なんでしんどくて泣いてしまうぐらいになってまで勉強しなきゃいけないの?
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クラス紹介動画でダンスを踊らなくてもいいことになった。交渉したら許可してもらえた。でも不平等とかもう決まったことなのにとかグチグチ言われる
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死にたい、逃げたい、どうしたらいいのか分からない、将来は、お金は、誰に相談したらいい、薬も効かない、友だちもいない
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また怖くなってきた。不安だ。ちゃんとできるかな
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人前では元気に振る舞えてしまう。そのせいで、家族や主治医にも調子が悪いと気づかれない。そんな自分が嫌なんです。
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毎日毎日将来が不安過ぎて、死にたいとばかり考えてしまう…
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友達って難しい。というか私は友達とも思われてないのかも。私といるより違う子といるほうが楽しいみたい。
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人生ひっちゃかめっちゃかでも、将来の夢だけは絶対叶えたいし、曲げたくないものは曲げたくない。
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他人は頑張らせる(ほぼ強制)、自分は頑張らない母。母はうつ病を抱えており、それを盾に一切頑張らない。そのくせ、俺や生前の父には無理やりにでも頑張らせる