お返事が届いています
ななしさん
meもシャーペンでしてしまったことがありますよ〜ですが、カッターとか刃物にはうつらないようにした方が良いかもです……。By経験者
ななしさん
私もやってます。自分では違うって思ってたけど親にも担任の先生にも「自傷行為」って言われました。笑
やり場のない怒りとか当てるの気持ちいい笑
やりすぎたり深くしすぎると傷が残る可能性あるので注意‼︎
傷残るとバレる可能性ありますから大人とか他の人に可能性ありますから。
ななしさん
わいも今日涙が出てきて、気づいたらシャーペンで腕と手の甲を傷つけてしまいました。自傷行為だとわいは思います。
ななしさん
シャーペンで腕を切るのは、リスカ？
血は出ます
ななしさん
私もします！自傷行為ってなんかのサイトに書いてありました。by中1女子
ななしさん
自傷に入ると思いますよ。
私も授業中に、めちゃくちゃ眠くて、シャーペンで腕の表側を傷つけています。(またすぐ強烈な眠気が襲ってくるけど^^;)
家ではギザギザのハサミで、腕の裏側を血は出ない程度に、スッッってやってます。(今は傷後治す薬を使ってて、ハサミの跡が消えたら再開しようと思ってる)
精神科のとこに行ってみたいけど、そんな事親には言えないから困ってる
自傷後の処置しっかりやるといいですよ！
くましゃん
自分を傷つけること自体自傷行為なので、そちらは自傷行為に入ります。
現在、私も同じ状態です。確かに跡がそれほど残らなくていいですよね！
ただ、やりすぎは跡残るのでお気をつけて！
ななしさん
私は鉛筆でやっています。清々するし跡は残りません。オススメです！
ななしさん
自分も最初は唇の皮を剥き取ったり、爪のところの皮を剥き取ったりしてましたがそれが自傷行為になるのは知りませんでした、そして最近はそれ＋左腕をシャーペンで傷付けてます、自分のことを傷つけてるので自傷行為と言えるでしょう。
ななしさん
中2女子です。少し前までシャーペンで腕を傷つけていました。今もうっすらですが跡が残っています。私は先生にバレたので親を通して話し合いがありました。でも、シャーペンでもやっぱ自分を傷つけることは自傷行為になるって言われました。私も同じことをしてたから気持ちはとてもわかりますが、友達や家族、大事な人にとても心配をかけると思うので私は今はしていません。やめるのはとても簡単にはできませんが、私はやめた方がいいと思います。
ななしさん
私も同じです。すぐ病む癖があり、ストレスを感じたら学校でも家でもすぐペンで自分の腕や手首を傷つけてしまいます。友人に傷がバレた時に、刃物ではないけど一応自分自身に傷をつけてるので自傷行為のうちに入るのではと言われました。正直自分でも自傷行為なのか分からないですが、これで自分の精神が落ち着くからいまだに続けてしまってるのが本音です。
ななしさん
こんにちは。
私もカッターで腕や手の甲を切りつけたり、シャーペンで授業中に刺したりしています。
塾の先生がそんな事を言ってきたのですね…
私も学校の先生に「お前なんか必要ない。」など言われて散々嫌な事をされました。 精神科の先生に、パワハラだと言われました。
多分ですけど叩かれたりするのは、パワハラだと思います。
なんか話がそれてすみません。。。
ななしさん
私も鉛筆で腕をずっと引っ掻く？ことをしてるのでその自傷行為なのか気になるし怒りを押さえることでやるのは共感します
ななしさん
私もカッターじゃ怖いのでシャーペンでしてます、やらないようには気をつけてるんですけど死にたいって思った時とか何か失敗して恥かいたり嫌な事があったりする時に痛くて何も考えれなくなるところまでしちゃいます。、辞めたいです、でも辞められないです。私と同じような人が居て少しホットしました。
ななしさん
こんにちは。
あなたがされていることは自傷に入りますよ。
そういう自分もカッターやシャーペンで手の甲を切ったり刺したりしています。
先日は お線香でですが 火のついた状態のものを押し付けてしまいました。
構ってほしいとか 心配してほしいとか そんなことは全く思っていません。
ただ我慢するのに疲れて ふと「カッターって痛いのかな？ちゃんと切れるのかな？」と思ったときから始まりました。
切り口から出た血を見たとき 楽しいと感じました。
そして ずっと抱えていた何かから解放されたようでした。
いまだに 傷つけること そして残った傷痕が嫌いになれません。むしろ落ち着きますし 楽しいです。
後悔もしていません。
一応 家族やバイト先にはバレないよう隠していますが。
自分のことを長々と失礼致しました。
言葉にして 誰かに伝えることが初めてでしたので 変かもしれませんが 嬉しいです。
ありがとうございます。
ななしさん
こんにちは。
あなたがされていることは自傷に入りますよ。
そういう自分も カッターやシャーペンで手の甲を切ったり刺したりしています。
先日も お線香でですが 火のついた状態のものを押し付けてしまいました。
構ってほしいとか 心配してほしいとか そんなことは全く思っていませんでした。
ただ我慢するのに疲れて 「カッターって本当に痛いのかな？切れるのかな？」とぼんやり思ったときから始まりました。
そして 切り口から出血したとき 楽しいと思ってしまいました。
ずっと抱えていた何かから 解放されたようでした。
傷は残っていますが その傷痕も傷つけることも嫌いになれません。落ち着きますし 楽しいです。
後悔もしていません。
ただ家族やバイト先にはバレないよう隠しています。
自分のことを 長々と失礼致しました。
言葉にして 誰かに伝えることが初めてでしたので 変かもしれませんが 良かったです。
ありがとうございます。
ななしさん
俺もシャーペンでやってしまいます。俺学校に行くとなんか辛くなって泣きたくなってやってしまいます。学校が嫌な訳じゃないのに学校に行くと胸が苦しくなって先月パニック発作を起こしてしまい病院に行きました。そこで担当医の方に精神科に行くことを勧められました。
ななしさん
私も鉛筆でガリガリしてます。
自傷行為なのでしょうか？
ななしさん
軽く調べてみたのですが、
自傷行為に入ると思います
ななしさん
私はイライラしてなくても授業中してしまいます。
シャーペンは身近なので先生が見てないときにします。
1番前なのですが、気にせずにして先生にはバレてません！
家ではできないんですが、学校ではできます。学校が嫌いなわけではないんですが、家で色々なストレスがあるので自傷行為をしてしまいます。手や、足を縫うボディペイントをします。ですが、カッターナイフではしたことありません。戻れなくなりそうで怖いんです。
((勝手に自分のこと話してすみませんでした！))
あと、シャーペンでやるのも自傷行為だと思います。
色々辛いことあるかもしれませんが頑張ってください！
ななしさん
私もシャーペンでそういうことをしてしまいます
ななしさん
私もシャーペンで手首を傷つけています。
やってるときは全然意識せずやっているので痛くないないのですがそのあとは傷口がズキズキと熱い感触がします。
ななしさん
中一女子です。
私も左手の手首から肘にかけて毎日シャーペンで引っ掻いてるので傷だらけです。
一応自傷行為に入ると思います。
最初は爪を噛んだり爪の周りの皮を剥くだけだったんですけど、それだけじゃストレス発散できなくなって……
同じ気持ちの人がいて良かったです!!
ななしさん
私も現在アムカをしています。数学の先生なのですが、その先生に怒られてばかりで怒られた時はすぐに爪で腕をガリガリしてしまいます。私もやり場のない怒り、悲しみや自分への情けなさを感じて腕をガリガリしてしまいます…。
でも自分と同じような人がいてとても安心しました。ありがとうございます！
ななしさん
私も最近病んでてシャーペン等で腕を傷付けてしまいます
やめようと思ってもついやってしまうんですよね～...
ストレスのやりどころがなくて自分に当たるってこと、よくあります。
私もこーゆーことに悩んでます
名前のない小瓶
私事ですが書きます。
私も今日、シャーペンで左腕に傷つけてしまいました。
今までで、たぶん一番多いかな…深いし。
塾の先生も私が頑張っているのを認めてくれない。
なんか、どうストレスを発散していいか分からない。
いじめで部活を辞めて、やっといじめから逃れたと思ったのに。今度は友達にハブられたりいじめられたり。疲れてしまいました。みんな、受験とかのストレスを私にぶつけてくる。
軽々しいと思いますが、お互い頑張りましょう。
長文失礼いたしました。
ななしさん
自分もよくシャーペンで自分の体を傷つけていました…………。
反抗期が来ていた頃でした、それでも反抗して親と喧嘩になったりするのが怖くて、でも怒りや辛さをどこにぶつけたらいいのかわかりませんでした。でもリスカをして親を心配させたら意味が無いと思いました。それで服で隠れて分からないような所をシャーペンでした指すことで自分を保つようになりました、いつもヘラヘラしていると怒られることが多かったです、でもそうしないとやっていけなかったんです、なんで出来ないくせに学習しようとしないんだって言われました、でも学習しようとしても、思い出すだけで怖くて吐き気がしたんです。そうやって、何もかもできない自分のことが憎くて仕方ありませんでした、
小瓶主さんは「怒りが激しすぎてわからなかった」とおっしゃっていましたが、僕も同じでした、
カッターでも、シャーペンでも自分の体を傷つけているのなら、それは自傷行為に入ると思います、(塾の先生で暴力は酷いですよね！法的に訴えられるべきだと思いました！)
無理にやめていく必要はないと思います、ただそれで大怪我に繋がってしまうと大変なので、やり過ぎには注意してください、
この言葉が、小瓶主の心の辛いところを軽くしたり、力になれたら嬉しいです……！
(長文失礼しました！自分語り多めになってしまいすいませんでした、僕と同じような経験をしている人がいることがわかって少し心が楽になりましたありがとうございました。)
ななしさん
私も主さんと同じことをします。
特にイライラしてやるとかじゃないんですけどあの引っ掻いたような跡がとってもたまらなくてやってしまいます…
ななしさん
私も、自傷行為に悩んでます
ペットが死んだことにより、
コンパスで、グサグサやって、友達まで失いました。やってる、方法が、違っても、
共感できました。周りの人や、ペットが死に、仲の良かった友達まで失いました
悲しいです。私は小5ですが、自傷行為が、
駄目なことぐらい分かります
でも、中毒みたいで、
やめられませんよねーどんどん、怪我は悪化して、ストレスは無限にたまってく、、、
いじめを、うけていて、さらに、ストレスが溜まりますだれか、この、文章で、誰か、一人でも、心を、動かせたら、
うれしいです
ななしさん
私も同じです
シャーペン(クルトガ)でよく手や腕を指します
自分が憎くて憎くて…仕方ないですよね…
どこにも感情をぶつける場所がなくてどんどん蓄積されて…自分を傷つけちゃいますよね
ななしさん
中３男子です。つい、前まで、自分の腕を、刺してました。
ななしさん
私もシャーペンではないですが鉛筆でやっています。
私の場合まだ血は出ていないですが、鉛筆で引っ掻いた所が浮き出てくる（やった場所が見える程度）くらいしかしてません。
それと私は腕をつねっています。
つねってる時、はっきり言って痛いです。そんなに強くしてないのに…（弱い自分が嫌い…）
自傷行為は自分を傷つける行為の事だと思います。（自己解釈。あんまり知らなくてすいません。）
だから言葉でも、カッターでも手でもシャーペンでも鉛筆でもなんでも。自分を傷つけてたら自傷行為になると思います。
その自傷行為をやめろとは言いません。(ですが、やりすぎないでください。)私も同じようにしているからです。少し気持ちがスッキリした気がするからまた同じことを繰り返しちゃうんですよね。本当はやめた方がいいのに…って思いながら。
自分語りばっかであんまり相談と関係ないかもしれませんが自分なりに書いてみました。
幸せが訪れますように…（ファンタジーすぎる。）
ななしさん
私もシャーペンで左手首を傷つけてしまいます。（授業中など学校で）数人にはバレていますが。
カッターでするリスカは少し抵抗があるので、私はシャーペンでやっています。
みみず腫れみたいな感じになって2日ぐらいで消えるのですがすこし腫れてる感じで触ると凸凹しているのを見ると安心するんですよね。
ななしさん
私も悩みや嫌なことがあると全く同じことをしちゃいます…これも1つのストレス発散方と考えて良いのでは？けどやりすぎは良くないですよね…
ななしさん
私もリスカではないですが、アムカを腕にしています、現在進行中です、尖った鉛筆でずっとガリガリしてます、小学六年生なのですが、私のクラスはやんちゃを超えて、とてもうるさくて、先生にはこれも出来ないの？などのあなたと同じようなことをされ、いつもストレスがたまっています、大丈夫です、私も同じ理由です、世界は広いですから、絶対に誰かは助けてくれます。自分語りすみませんでした、この言葉が届くといいです！
ななしさん
私は、ピンセットで腕を引っ掻いています。多少、血は出ます。
友達に裏切られてしまい、１回死のっかなって思ったことがあります。
同じような思いをしている方がいてよかったです。
お互い頑張りましょ！
中1 女子
ななしさん
こんにちは。
私は中2の14歳女子です。
私もシャーペンで手首を軽く切ります。
(頻度は毎日、学校でやってます)
気分が軽くなるので…
少し痛いほうが気持ちいいです。
周りはきっと気づいてます。
でも何もいってきません。
元気キャラを演じてるので。
私が相談できる人はいないけど、場所はあります。 ここです。
すみません、何のアドバイスでもなくて。
でも、共感できる相手がいてよかったです。
ななしさん
私は左手中指の第1関節～第2関節の部分をシャーペンで引っ掻いてます。なんでやってるかはよく分かりませんが多分自傷行為に入るのではと思います
ななしさん
私も今シャーペンでやっています。家庭内のストレスと学校のことでやり場のない怒りを手首から、肘の近くまでやっています。だから自傷行為だと思います。
負けないように頑張りましょうね。
中二 女子
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
