自分が実年齢より子どもで焦る。今は29才。私は発達障害で双極性障害を持っている。時間が守れない。方向音痴

自分が実年齢より子どもで焦る。
今は２９才。
大人になるためには、できることを、一つずつやるしかないって言われて、それを実行するしかない。
私は、発達障害で、双極性障害を持っている。
時間が守れない。
方向音痴。
人の気持ちを考えるのが下手。
ストレートなことを言ってしまう。
感情が表に出にくい。（でもときどき癇癪を起してしまう）
気にしすぎる。
数字が苦手。
冗談通じにくいときがある。
昔のことをよく覚えてる。
新しいことを覚えにくい。
物事に白黒つけすぎる。
あと発達障害が関係あるか分からないことだけど困ってること。
人の目が怖いときがある。
異性が怖い時がある。（でも好きな人いたことあるし、男友達もいる）
良い恋ができない。
親は、私のために発達障害の検査や勉強をいっぱいしたけれど、今仕事してない。
今は作業所通いだ。
でも、閉じこもって意識がなく眠ってた時期よりは格段にましだ。
こないだ、親や、自分で解決するのが限界だから、精神保健福祉士の職員さんと会うことになった。苦しかったことが、あなたが頑張らなかったからそうなったんじゃないって言われた。
今までの人生を、職員さんに後ろ向きに伝えてしまったばかりに、人生まだやり直せるって言われて今までの人生を否定された気分になった。
何かあると、原因を探して、後ろ向きな気持ちになる癖がついてしまった。
人の言葉を、すぐ悪いように捉えてしまうことが辛い。
それが、頭にこびりついて思い出してとても辛いときがある。
前よりは前向きになれた面もある。
周りが応援してくれるということは分かる。
だけど、時々人と接すること自体辛いことがある。
その一方で、とても人と話すのに飢えている。
大人の軽い会話ができない。
ついつい重い話になってしまう。
昔私をからかってた人をネットで見つけてしまって見なければ良いのに、旅行とか、華やかな仕事をしてて正直とても腹が立った。
自分にないものを持ってるのが、とても悔しかった。
頭が良い。
統率力がある。
センスがある。
楽しいことをいっぱい知っていそう。
昔から私より恵まれてた。
なのに私をからかってきて何がしたかったんだろう。
私は、人を誘うこと一つ器用にできない。
だけど明日友達と会う約束ができた。
そんなことで喜んでるなんてどうなの？
ってもう一人の悪い自分が言ってる。
いつも心配のしすぎで寝る時間が遅くなる。
朝起きてとても焦って不気味な気持ちになる。
夢みたいなものはある。
でも親に無理でしょって言われた。
苦しい。
気分が上下するから薬飲まないといけないのも辛い。
でも後ろ向き過ぎるらしいけど前を向いていたい。
いつか今よりもっと前向きになって自分の夢ややりたかったことを手に入れたい。
整理できないけどそんな気分だ。
今より前向きになりながら、やりたいことに、前向きに生きたい。
可愛くて、ほのぼのした明るいおばあちゃんになりたいから。