過敏性腸症候群になってから
自分がよく分からなくなってきた。
もうずっと学校に行っても早退。
ってか朝から涙が止まらない。
家族には精神的なものって言われたし、実際そうなんだけど…。
この辛さが分かるのか！って当たりたくなる。
思い返せば高校受験がきっかけ。
高1はそれほど楽しく生活出来たと思うけど高2で特進に行ったのが間違い。
自分で勉強やらなきゃっていう不安。
友達できるかなっていう不安。
そんな不安が過敏性を酷くしていった。下痢型らしいけど、オナラ止まらないし…。
オナラは厄介…。下痢はまだ薬でなんとか止められるけど、オナラは止められない。それどころか臭いがあるから皆にバレる。
いやー、クラスの男子にはほぼ全員に嫌われてるよww臭いってね～www
でも病気だからって思うけどみんな知らないしね。
うんこ菌とかあいつ女子なのとか
おぇーとかわざと咳したり、わざとうちの横や後ろきたりとか赤ちゃんはオナラ我慢するとゲップするんだってとかあのクソブスとか
言いたい放題。
臭いのは悪いけどもう少し人の気持ちを考えてもらいたい。
もう辛い。悪口とか辛い。お腹は痛いし授業に集中出来ないし。
皆みたいに普通に、普通に学校生活を送りたいだけなのに…。
名前のない小瓶
35116通目の宛名のないメール
小瓶を2933人が拾った
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お返事が届いています
まりちゃん
よかったねー
もし、可能なら、もう大体平気～と
感じられた
きっかけなんかを、教えてもらえると
同じ症状のひとも
それぞれが、トンネルを抜け出るきっかけに
なることもあるかもー？と
おもいました。
冬
こういう小瓶やお返事を読ませてもらうと、人の悩みは時間がかかっても良い方向に向くということがあるのだなあと思いました。
主さん、近況をありがとうございました。
ななしさん
小瓶主です。
自己満足かもしれませんが、近況をお伝えしたく、こちらで小瓶を流させてもらいます。
このメールを送ってから3年が経ち、私は今大学2年生になりました。高校は早退しながらも、友人に支えられて何とか卒業しました。大学は席が自由な授業が多いので、おならは相変わらずですが、下痢や腹痛は高校に比べて少なくなりました。
また、今でも悪口を言われてるかな？と思ってしまう時もあるのですが、ごめんねと心に呟いているぐらいで、精神面でも前より楽に考えられるようになりました。
久しぶりに高校の時の写真フォルを見てみたら、このメールのお返事のスクショがあり、どうしてもお礼がしたく、このような形で伝えさせてもらいます。
あの時は本当にありがとうございました。毎日が辛くて、SNSでしか相談できない、顔も知らない私に優しく時には厳しくお返事をくれて嬉しかったです。大学は楽しく通ってます。高校時代に支えてくれた友人とも連絡を取っています。
自己満足かもしれません、すみません。
自分はもう大丈夫。この小瓶を初めて流した私に向けて言いたかったのかもしれません。
しかし、お返事をくれた方々にお礼が言いたかったのは本当です。たくさんある小瓶の中から私のに気づいてくれて、読んでくれて、お返事までくれて。こんな素敵なことってないなと今では思います。
すみません、全然文章がまとまってないです(･･;)
本当に本当にありがとうございました！
大げさかもしれませんが、皆さんのお返事にとても救われました。
これからもこの心と体と向き合いながら、前に進んでいこうと思います。
3年も経っているので、届くかは分かりませんが、少しでも届いていれば嬉しいです。
ななしさん
私は医者じゃないけどそういうときの良い方法があるのでダメ元でやってみてください
出来るだけ大きいペットボトルを用意して５～６０度のお湯を入れます
上向きに寝てひざを立てTシャツの上からそのペットボトルをお腹に立てるように乗せます
両手でボトルを持ちゆっくりお腹に押し付けてみましょう
お腹のコリを感じる所や温められて心地が良い所は特に入念に
不快に感じる所は軽めにやっていきます
特に下っ腹全体とオヘソ周りはしっかりやってみて下さい
ボトルの底をぎゅうぎゅうお腹に押しつけても何ともなくなるまでほぐれたらきっと明日は大丈夫
その後腹巻きをして眠ってください
※お腹いっぱいの時はやめてくださいね
あとは走ったり歩いたり足をたくさん使うのもいいですね
学校のエアコンが強めだったら学校に行くときも腹巻きした方がいいかもしれません
まずは４～５日試してみて気に入ったら続けてください
ななしさん
オナラの臭い吸収する下着があるよ。
一度調べてごらん。
そんなこと言う奴はほっとけ。
って言いたいところだけど、
病気だとは言え悪臭は悪臭。
悪口言うべきではないけど、
不快なのは仕方ない。
貴方も臭いを気にしなくて良くなるから
気持ちも楽になって病気も軽くなるかもしれないよ。
ななしさん
私も中学校の頃悩みました。
オナラが止まらないって、
辛いですよね。
男子の目線が本当に怖かったです。
周りの目を気にして余計に酷くなり、
薬を飲んでも治らなかったです。
高校2年生になってから
テンションが高い友達と絡むようになり、
素の自分を出せるようになって、
周りの友達から明るくなったと言われるように
なりました。
すると、症状が軽くなったんです。
何故でしょうね笑
あんなに薬を飲んでも
カウンセリングを受けても治らなかったのに…
今でもバイトなどで怒られたりして、
自分はなんでこんなに駄目なんだろう
と思うと、オナラが出ます笑
完璧主義な人がなりやすいって聞きました。
駄目な自分を受け入れると
楽になれるかもしれません。
ななしさん
すっごい、というほどじゃ全然ないけど わかるよ。
我慢できるレベルじゃないよね
音しないようにするのが精いっぱい
授業中ガスのたび何度もトイレ行くなんてできないし。
無理矢理我慢してもまたすぐしたくなる。
我慢の仕方がもうわかんないよ。
生理現象なんだもん
どうしろっていうんだろ
ごめん、って思うけど
「え、●●(名前)？！」って言われるのが怖い
「ちがうよー（笑）」って言ってしまう
嫌われるの怖いもん
病気って言ったって、命に係わるようなことじゃないの
熱が出て、薬飲んで寝れば治るようなことじゃないの
それでもほんと辛い。
私も下痢型。いつもじゃないけどガス出る時もある。
何回トイレに駆け込んだかわかんない。
学校に行くため1時間に1本しかないバスに乗ってても
途中下車してトイレに駆け込んだこともある。
いつ起こるかわからない「そういうの」のために
毎日1時間も早く起きてバス乗れっていうの？無理だな（笑）
そういうときトイレは洋式じゃないとダメ。
だってもう立ってられないくらい、お腹痛くなるから。
洋式トイレでも、気づいたら床（汚い）に手がだらーんってなってることもあるな～。
授業中にトイレ行きたくなって先生に言ったら
「トイレじゃなくて保健室言ったら？」って冷たく言われた。
「過敏性腸症候群なんです。いつもトイレ行ったら治るんで」
って答えたら、慌てて「じゃあどうぞ」とか言ってくれたけど。
相手（先生）は看護師です（笑）
理解してほしいという気持ちはとてもわかる。
でも、ある種の諦めもあるなぁ。
やっぱ体験したことない苦しみにまで想像を及ばすってのは
なかなか難しいと思うんだ。
自分もこうなるまでは、きっと一緒に噂して笑ってた側だった。
私はたいがいのことは「さらっ」とほんとのこと言えちゃう性格で
過敏性腸症候群でお腹痛くなりやすいこととかも
友達には言ってあって、理解も多少あるけど
ガスのことはなかなか言えないなぁ。
修学旅行の時、腹痛で倒れて運ばれた。
便失禁しちゃって、白いズボン汚した経験もあるよ。
その時は年上で何でも言える人が一緒にいたからどうにかなったけど
これに性別は関係ないだろうけど
でも私女なんだよ、って思うよね。
精神的なことかもしれない
不規則な生活のせいなのかもしれない
けどじゃあどうしろと？
毎日10時に寝たら宿題もできない。
ガスのこと、人の視線気にしだしたらストレスもたまる。
辛いね。ほんと。
共感することしかできないけど、うまくつきあえるようになるといいね。自分の身体と。
7ml
ななしさん
学生生活なんてすぐ終わるもんだ。
あきらめろ。
でも勉強はやめるな。
学校なんか別に行かなくてもいい。
でも答案用紙に求められた答えを書けるようにはしておけ。
それができたら屁でもゲップでもやってたもん勝ちだ。
今いくつとは書いてないがどうせあと数年だろ？
お前をバカにした奴らとこれからずっと人生一緒に過ごすのか？
大学に行ったら屁くらい多少どうってことねぇ。
昔に戻るんじゃなくてこれからにすすめ！
どうしても気になるならそういうの専門に見てる医者もいるから。
ななしさん
【小瓶主さんからお返事きたよ】
お返事ありがとうございます！
一通一通大切に読ませてもらいました！
お互いの顔も知らないのにこんなにも親切にして頂いて涙が止まりません。毎回読んで泣いてます。笑
一通目の方のアドバイスのマッサージ続けてます。ありがとうございます。
夏休み明けの学校の為に自費で消臭効果の下着を買ってみました。
結構高くてびっくりです(・・;)
これでも無理だったら学校を辞めようと思います。
それで通信制の学校とかに通って大学は行ける、もしくは資格とかは取れるようにはしたいなと考えてます。
親は学校辞めるのは反対なんですが…。
でも前向きに頑張っていきたいと思います！
同じような症状の話をしてくれた方、私の話を理解しようとしてくれた方。本当に嬉しかったです。
いつか私もこの症状で悩んでいる人がいたらアドバイス出来るような優しい人になりたいです。
本当にありがとうございました！
ななしさん
一通目の者です
ご丁寧なお返事ありがとうございます！ とても嬉しかったです！
私は施術業界の者です
オヘソの周りは神経系への効果が高く、外周の骨盤のキワや肋骨のキワは消化管の冷えや緊張を取る効果が期待できます
それでもダメなら病院という手もありますが、私は主さんが仰るとおり学校をやめるのが良いような気がします
いくつか理由がありますが、一つは抗精神薬を処方された後、薬をやめられなくなったり他の精神疾患を引き起こす危険があるからです
もう一つは脳が悪い癖を忘れてしまえば自然と治るものだと考えているからです
主さんの記憶に残っていても大丈夫ｂ
大脳と消化管を連絡していた自律神経系統がその習慣を忘れれば良いのです
時間が勝手に解決してくれる訳ですね♪
いずれにしても、ご自身の考えをしっかり持ち、人の話もよく聞く主さんの事ですから心配は無用ですね＾＾
お互い頑張りましょうｖ
ななしさん
【小瓶主さんからお返事きたよ】
小瓶主です。
2回も返信ありがとうございます！
施術業界の方だったんですね！
どおりで詳しいなと…笑
こんなに優しい返信をくれたのですが夏休みが明けてもっと周りの目が冷たくなりました。
夏休み中に特に悪口を言ってる人がSNSで私のことを広めていたらしくて他のクラスの男子とかからも色々言われるようになりました。
正直もう消えたいなって学校がある時は毎日思います。
暗くてごめんなさい。
学校を辞めたくても親は病院に連れてって治せと言ってきます。
病院に連れて行ってくれるのは有難いけど心の傷はどんどん深くなっていきます…。
本当に今は毎日神経がおかしくなりそうです。学校辞めたい…。
すいません、何か愚痴ですね。
2回も返信して頂いたのに…。
返信が来たときは本当に嬉しかったです。ありがとうございます！
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
