夜更かしが好きな方って案外多いもんですかね？
私は、夜更かしが好きで、というよりも早く寝ようという気になれないので、休みの日は2時か3時まで起きています。何年も夜更かしする生活をしてきました。今日、ふと、夜更かしするのには何か心理的な要因があるのではないかと思い、ネットで調べてみました。そしたら、「今日に満足できていないから無意識にその日を充実したものにしようとしている」といったことや、ストレスなどがあげられるらしいです。自分からの声なき抗議なんだそう。ほかにもいろいろとあるようですが、なんだか、納得できました。早く寝ないといけないときも寝ようと思えないことがあり、少し困っていたのですが、原因がわかったので、なんとかできるかもしれません。何事にも原因があるもんですね＾＾
夜更かしがやめられなくて困ってる方がいらっしゃったら、原因を調べてみてください。改善できるかもしれませんよ！
