最近おかしい
映画館みたい
見る映像がゲームみたいで
現実感ない。
集中力が激減して
記憶が曖昧で良く飛ぶ
すぐ疲れて、
情緒不安定
いきなり泣き出すし
嫌な記憶がフラッシュバックして
気分が落ちる
息苦しくて、肺？が重い感じ
みんなが私のことを嫌ってるんじゃないか、そうかんがえて胃が痛くなる
嫌なことというか
トラウマになるようなことがあってから、少し経ったのに、まだ変だ
親に相談したら
きっとまた怒鳴られるんだろうな
他の大人なんて無理だし、
先生とかも転校したばっかだから絶対に無理
友達なんて上辺だけだし、
電話相談だって親がいるから無理、
どーすりゃいいんだよ
このままなのかよ、
自分がこわいよ
ととろ
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ななしさん
それわかる
現実味の無い感じ
ななしさん
とても辛いことを経験したのですね
現実感がないというのは自分を守ろうとしている心の働きかもしれません
でも今もとても苦しいんですね
嫌われてるのではと不安があると周囲に不信感をもってしまいますよね
苦しいですよね
環境が変わったのであれば、自分のことを話せるお友達や先生が徐々に見えてくるかもしれませんよ。
何よりも一人で抱え込むのは悪循環です
こういった場でもいいので自分のことを聞いてもらうことをたくさんしてみてはどうでしょう
どうしても苦しいなら休息を取ることはできませんか
小瓶主さんが心配です
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