私は世界が嫌いだ
苦しいのに誰も手を差し伸べてくれない
この冷たい世界が嫌いだ
私は私が嫌いだ
辛いのが自分だけと勘違いして
自分で立ち上がらないで
他人からの助けを待っている自分が嫌いだ
私は私が嫌いだ
こんなことを招いてしまった
自分の弱さが嫌いだ
世界のせいにしている自分が嫌いだ
私は私が大嫌いだ
毎日死にたいとか顔も分からない人がいっぱいいる
画面でつぶやいてるくせに
いざやろうとすると
死ねない自分が嫌いだ
何だかんだ死にたくないと思ってる自分が嫌いだ
私は私が嫌いだ
今日も死にたいしか言わないで
無駄な時間を生きる自分が嫌いだ
だから私は今日もここで
辛いです苦しいです死にたいです
と呟く
心優しい誰かからの慰めの言葉を待ちながら。
41431通目の宛名のないメール
お返事が届いています
名前のない小瓶
自分で死ぬのって凄い難しいよ。
誰でも苦しいとき辛いとき自分で何とか出来ないほど追い詰められる時ってあるよ。
死にたくないと少しでも思うのなら、きっとあなたも心の奥底で生きたいと思っているんだよ。
その気持ちは大事にしてほしいよ。
助けを求めることは全然恥ずかしい事でもないし、悪い事でもないよ。
自分を大切にね。
ななしさん
そんな優しい言葉を言ってもらえると思うな
厳しいことを言うが自分で生きていくしかないんだ
そんな事ばっかいってたら先へ進めないし甘くない
みんなはあなたに手をさしのべられるほどひまじゃない、ということを知ってください
そしてそんなに自分が嫌いなら変える。自分を変える
180度変えれるわけではないけど、あなたが変わればまわりも変わります そんなもんです
自分で気づいているのなら変えられます
私も自分が大嫌いですが自分で明るい道を切り開いて行くんです
ありがとう、と言われるだけで幸せではないですか？
人に感謝することであなたに返ってきますよ
そして自分に自信をつけれます
ゆっくりでいいので自分を嫌い、だなんて言わないでください あなたは世界中に一人しかいないのですから
ななしさん
葛藤しているのに水を差すようで悪いようですが、
そういう八方ふさがりの状態のときに足掻いても、結局は他人から助けてもらうことしかできません。
私も以前、あなたと同じような状況に陥ったことがありました。
死ぬのは怖いけど、生きている実感がなかった。
いまこうして立ち直れたのも、自分が努力したのではなく、
運よく人から助けてもらえたからです。
「甘えるな」と厳しく叩きつける人間もいれば、救いの手を差し伸べてくれる優しい人間もいるんです。
私はそうやって、世の中にはいろんな人がいるんだということを
知りました。
でも、どんなに優しい言葉をかけてもらっても、
受け入れられないときもありました。
あなたがそのくらい苦しいなら、もう今は、人に頼るしかない。
エネルギーが枯渇しているってことだから。
充電できたら、それを少しずつ返していけばいいだけのことだし、
充電できたら、自然と人にやさしくなれるから。
名前のない小瓶
なんかねー、違ってたら、すんませんですが、
私は、小瓶読んでたらですねー、
この場合の「死にたいわー」も含めて、
我流の限界、にぶちあたっているのかな？と思いました。
その中で、自分に厳しくしても、突破口がひらくのは
ちょっと難しいのではないかな？と思った。
絶対ムリ、とか、絶望的という意味ではなくて、
堂々巡りに、時間を割きすぎる気配がしたもんで。
それも、ひとりの人間の生き方だから、
別に、ありなんだけど、寿命あるし、
時間がもったいないかもと、思う気持ちがあるもんで、
お返事書きました。
自分のアンテナを信じて、気になる人の話、生き方
（些細な選択、なぜそれを選ぼうと思ったのか、のルーツのほう）
など、
たっくさんの他人の話を聞いてみるといいと思う。
玉石混交だし、ひとりのひとのなかにも、
うーわ、最悪〜な面も、当然あると思うので、
いいとこ取りで、取捨選択。
真似しろってことではなくて、情報として取り入れてみて
視界が広がった所で、
じゃあ自分自身はどうしたいのかなー？と
もう一回全部捨てて、まっさらにして問うてみると、
以前なら、思わなかったことが、
内側からころん、と出てくることもあるので。
絶望地点は、ある意味終点なので、
ということは、リスタート地点でもあると思います。
強要ではないので、気が向いたら、流し読みしてやってくださいませ。
あたしも、こうやってお返事書くという行為で
いやでも自分を見つめる作業に「させられている」（自動）
ので、
ある意味ありがたいです。
ありがとね＊
ななしさん
自分の考えや行動全て嫌いになる、
私もありますよ。
他人があなたの辛さを全て理解して分かってあげて。なんてこと不可能ですよね？
状況や環境、時間、役者だって揃って初めてあなたの気持ちを理解できるのです
いい返せば、あなたじゃないと理解できない事があるんです。
悪い悪循環は切ることができませんしさらに傷は深くなるし、つらいですよね…
私だってあなたにこんな事言う資格すらありません。でも、いつか全てが良かったって思える大きな幸せ掴めること祈っています。
ななしさん
そう
この世界は冷たいのだ
なぜ？
あなたがあなたに冷たいからだ
あなたがあなたに温かい気持ちをもてないから
あなたは他人に優しくされたいのだ
なのにおそらく
他人から大事にされるとは到底思えないのだ
大嫌いな自分すら
世界を憎む自分すら
人に優しくされたい自分すら
弱い自分すら
許してあげたとき
あなたの世界は変わるだろう
ななしさん
死ねない自分はきらいではありません 普通ですそれでよか
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
