今日、お母さんに自傷行為をしてしまった跡を見られてしまいました。
すごく怒られました。
もうやらないと約束しました。
やらないって約束したけど、嫌なことがあったら、これからどうすればいいでしょうか？
自分がした事の重大さに今気づきました。
ごめんなさい。
名前のない小瓶
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お返事が届いています
野菜とパンと猫
思い悩む必要はないよ。謝らなくていいんだよ。嫌なことがあったら、ここに吐き出しにくればいいさ。たしかに自傷行為は決して良い行為ではないよ？でも、絶対に悪い行為だ。とは言えないんだよ。
間違っているかもしれない。でもどうしようもないときには仕方がないんじゃない？
お母さんに見られて、助けてくれると思ったら怒られちゃったんだもんね。辛いよね。でも、お母さんの気持ちも考えられるなら考えてみよう？
たとえば君に、とても大切な人がいたとして、その人が死のうとしていたらとめるだろう？「待って。やめて。」って言うだろう？
それと一緒さ、多分ね。
またいつでもここにおいで。悩みはもちろん、ちょっとしたことでもなんでもいい。ずっと待ってるからね。
ななしさん
つらいときは、手首に赤いボールペンで
切りつける代わりに線を引くというやりかたもあるそうです。
わたしなら、まるをひとつかいて
次むかついたら、花びらを一枚周りに足します。
嫌なことがひとつ貯まるたびに
腕や手首に花が咲きます。
絵描き唄調べてみて、いっぽんずつ足してみても
出来上がったとき、失笑するかも。
ポジティブシンキングなんて、興味ないから
私はそういうのはどうでもいいと思うほうだけど、
そんな捉え方もあるかな？っと。
ななしさん
原因をなんとかしなきゃ何の解決にもならない。
自傷を我慢して我慢して我慢して我慢して、
溜まりに溜まって今度は自殺…なんてことにもなりかねん。
嫌なことあったら吐き出せ。
ネットとかカウンセラーとか親とか。
聞いてもらうだけでもけっこう変わるよ。
ななしさん
【小瓶主さんからお返事きたよ】
小瓶主です。
～１通目さんへ～
お返事くださってありがとうございました。
私自身が自傷行為をした原因は学校での出来事だったのでそこを、なんとかしていきたいと思います。
また嫌な事や辛いことがあったら、ここに書くようにします。
お返事をくださって本当にありがとうございました。m(_ _)m
ななしさん
【小瓶主さんからお返事きたよ】
小瓶主です。
～２通目さんへ～
赤ボールペンで線を引いたり、腕にお花書いたりするのをストレス解消として参考にさせていただきたます。
それで少しでもストレスが発散できたらいいです。
お返事とアドバイスをくださって本当にありがとうございました。
ななしさん
【小瓶主さんからお返事きたよ】
小瓶主です。
～３通目さんへ～
お母さんの気持ちを考えてみました。
怒られたのは辛かったけど、よく考えたら怒られてもしょうがないなと、気づきました。
今まで、一生懸命育ててくれたのに私の今まで生きてきた、人生の中で一番、親不孝な行為をしてしまったなと。
確かに自傷行為はしてダメなことでは、ないと私は思っています。
それは手を切って生きていられるのなら、死ぬよりかは、いいとおもうからです。
しかし私の場合は母子家庭で親１人だけど、それなりに家の中では恵まれた生活
を送れていたはずです。
学校での辛いことをお母さんに打ち明けてあげられなかったのを悔やんでいます。
大切なことに気づかせてくれてありがとうございました。
嫌なことがあったら、小瓶を流すようにします。
ありがとうございました。
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
