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私は6年前に祖父母を亡くしました。ここ最近、葬儀の夢を見て起きるのが怖かったりといろいろ生活に支障が出て

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私は6年前に祖父母を亡くしました。その当時は悲しみや恐怖をそこまで感じていませんでした。ですが、ここ最近いきなり、恐怖に圧迫され、作業をしていても頭に入って来なかったりだとか、就寝時は電気をつけていないと安心できなかったりだとか、葬儀の夢を見て起きるのが怖かったり…と、いろいろ生活に支障が出てきました。

全く問題なく過ごせる時間帯もありますが、酷いときは金縛りにあったかのように動けなくなります。四方八方から当時の情景が押し寄せて来ます。
棺桶に入った祖父母、特に火葬後の姿が頭から離れなくて、もうどうしてよいか分かりません。忘れることはできなくとも、どうすれば少しでも楽になれるでしょうか。

名前のない小瓶

44486通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

【小瓶主さんからお返事きたよ】

お返事ありがとうございます。
先月、親がお墓参りに行ったとき、私は断ってしまいました。墓石の中に遺骨があるのかと思うと怖くなってしまうのです。お仏壇も無意識に避けて生活していました。そうやって現実から目を背けていては何も変わりませんよね。これからは祖父母にきちんと今までの感謝の気持ちを伝えようと思います。ありがとうございました。

ななしさん

お墓参りとか、お仏壇にお供え物とか、そういうことをして、感謝など何か気持ちを伝えてみてはどうでしょう。

ななしさん

なぜ、怖いことですか？
祖父母と仲がよくなかったのですか？
誰でもその時のことは、覚えてるし、当たり前で、普通のこと。
何も怖がることなんかないですよ。

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名前の有る小瓶

44486通目の小瓶

ミス(失敗)、上手くいかなくて……等で泣く夢を時々見るの。夢で泣いてるってことは現実の体も泣いてて……今日見た夢なんて、むしろすごかったんだけどね

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名前のない小瓶

44486通目の小瓶

○にたいですが

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名前のない小瓶

44486通目の小瓶

リラックスして。なかなか難しいですけど、毎日リラックスする時間を作っています。趣味とかではなくて、ただぼーっとするようにしています。

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名前のない小瓶

44486通目の小瓶

みんな愛情不足。愛されたい欲だけはどうにもならない

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名前のない小瓶

44486通目の小瓶

幼稚で頭が悪いし性格も悪い。いけないことばかり言って人を困らせる。傷つけることも言ってしまっているだろう。言った後に気づいて後悔する自分はとても滑稽

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臆病者

44486通目の小瓶

臆病者の小さい話

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名前のない小瓶

44486通目の小瓶

買い物行かないって言われるけど、そもそも行かなくなったのって、わたしが買ってきた食材を使って料理してくれないからじゃない。

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紗良

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あなたへ。特定の人は指しません。あなたへ、です。私を知っているあなたへ。おひさ

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にぎり

44486通目の小瓶

自分がやりたくてやってることなのに、体力的にしんどくて上手くこなせなくて、自分を制御できなくなってることにも気づかずに周りに当たって馬鹿じゃん

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名前のない小瓶

44486通目の小瓶

リストカットがやめられない。傷を見ると落ち着く

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名前のない小瓶

44486通目の小瓶

自分がキモコメしかしない自信があるから配信はアーカイブ派　リアタイもしたいけどね

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名前のない小瓶

44486通目の小瓶

彼氏にモヤモヤする。この間、彼氏に週末はどうするか聞いた。「土曜に飲み会あるから、飲みすぎなければ日曜の昼から会えるよ」って返信がきた。

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名前のない小瓶

44486通目の小瓶

お育ちが悪く、低収入だから、◯◯のような高いお店に行った事がないよね？。などと言って、他の彼女様と高級ホテルやお店にお出かけした写真を見せてくるようになりました。

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名前のない小瓶

44486通目の小瓶

はい笑顔ー。やっぱ無理かー。じゃあせめて愛想良くー。いややれよ。早く。昔は出来たよね？体裁を取り繕って、表面だけ誤魔化して、上っ面だけいい顔

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ターニャ

44486通目の小瓶

ホントにシ煮鯛なぁ。でも、アイツ等は何とも思わないだろう

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