自分に罰を与えたいです 1.死なない 2.お金が掛からない 3.バレない何か良い罰はありませんか

自分に罰を与えたいです
1.死なない
2.お金が掛からない
3.バレない

上記3箇条満たしたもので何か良い罰はありませんか

名前のない小瓶

45565通目の宛名のないメール

小瓶を17055人が拾った保存0人

お返事が届いています

ななしさん

なんで、自分に罰を与えたいのか、わたしもわかるし、気になるし、つらいです。どうしたらいいのでしょうか。

ななしさん

・壊しちゃいけないモノを壊す
・自分への呪詛を紙一面に書き殴る
・見えない所をビンタする

私も憎い自分への罰を探してここに辿り着きました
取り返しの付かない失態をし、初めは頭を殴っていましたがこのままだと馬鹿になってしまうので、低威力のスタンガンを購入し腕に使用しています
自分に精神的肉体的痛みを与えた時だけ怒りが収まり、心に束の間の平穏が訪れるのです

ななしさん

自分に傷を与えるのではなく、罰として禁酒や禁煙など甘い物を食べないとかお金も掛からず、たとえ誰かに知られた時、体の事を考えてとかそれでも良いと思います！
健康にもなりますし

ななしさん

筋繊維ブチブチに切れるまで腕立てしてください。毎日。

ななしさん

服で隠れるところを思いっきし引っ叩いたりしては如何でしょう

ななしさん

予め苗字を一つ決めておく。外へ出かけ、その苗字の表札を見つけるまで家に帰ることができない。メジャーな名字から始め、どんどん難易度を上げていくと良い。

ななしさん

ひたすら勉強する。
その時は苦痛ですし、辞めたくなるかもしれないけど、
後先、為になると思います。

ななしさん

趣味を一定期間してはいけないことにする

ななしさん

大切なものを捨てる

ななしさん

自分をなぐる

ななしさん

一日中硬いところに座ったり寝たりする

ななしさん

太ももなどの他人にはあまり見えない所をカミソリで浅く切るのがオススメです!

ななしさん

きついお酒に唐辛子入れて一気飲み

ななしさん

手帳や日記(形式問わず)出来なかった日に、必ずその事を記録する。◯×だけでいいので、必ず「書く」事。ちなみに継続出来た場合にも有効かも。

ななしさん

何故、自分に罰を与えたいのですか？
私も自分に罰を与えたいです。
お気持ち、わかります。

ななしさん

これが出来なかったらこれを捨てる、という感じで大事なものを捨てるというのはどうでしょうか
私の場合だと、集めている漫画などになりますね

ななしさん

ランニングがオススメ
きついし苦しい
自分への罰にはもってこいだよ

ななしさん

どのような理由かによります。

ななしさん

何があっても自分を許す
罰与えるよりよっぽど苦痛

ななしさん

おやつ抜き

名前のない小瓶

私はよくご飯を抜いています。
一日一食か一日何も食べないか。
水分はしっかり摂ってくださいね。
投稿主さんの無理のない程度に。

ななしさん

自分を幸せにする刑

これが結構苦痛で途中でやめたくなっちゃうよ

ななしさん

寝る前に動けなくなるまで筋トレする。

冬

自分を、とことん可愛がる

ななしさん

デコピン

ななしさん

禁欲

まりちゃん

愛想笑いでバイトして、もらったお金で
死ぬ前にしたかったことをする。
その金で、欲しかったものを買い与え攻撃をする。
食べたいのにガマンをしていたものを、
強引に食べさせる攻撃をする。

おまえみたいな女（男？）は、
くそかわいくて、くそすてきだと
鏡を見ながら一日１００回言う（ノルマ）。

ほめ殺し系の罰もおもしろいよ。

ななしさん

自分がしてしまったことを自分の中で感じ尽くす

ななしさん

おやつ禁止

ななしさん

好きなものを我慢するのはどうでしょう。

好きな食べ物を食べない。
好きな場所に行かない。

あとは、お財布の中身を減らして出かけるっていうのもアリ。
1000円しか持っていかなかったら、途中で欲しいものがあっても好きに買えないし、早く帰らなきゃだし。

私の兄は、母に叱られた時に携帯のバッテリーを没収されてました(^ω^)。これも地味に効きそう。

ななしさん

あなたに罰を与えたくありません

ななしさん

・100マス計算無限タイムアタック
・心臓破りの坂で100本ダッシュ
・足つぼシートの上でジャンプ
・克服するまで嫌いな食べ物フルコース
・ものすごい小さい折り紙で千羽鶴

……とか？
(罰というより嫌がらせみたいだな、これ)

ななしさん

笑える罰なら考えられるけど…それは貴方を救う方法じゃない

ななしさん

何故…；やっぱり往復ビンタでしょ！俺のバカッ俺のバカッって。最後は反省してテヘペロ。笑

この小瓶にお返事をする

誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※宛メは受け止めてあげる場所です。否定や批判のお返事はしないでください。