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  4. ダイエットをはじめた

ダイエット始めることにしました！脱デブ！！！脱イモ！！！･間食しない。･土日は踏み台昇降を2時間ずつやる

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ダイエット始めることにしました！！
脱デブ！！！脱イモ！！！

･間食しない。
･土日は踏み台昇降を2時間ずつやる。
･平日は30分ルームランナー？の歩くバージョン(名前がわかりません;;)をやる。

低身長のくせに体重60kgオーバーです泣

以前、いつも通り食べて週末だけ踏み台昇降していたとき、1ヶ月ほどで4kg落ちました。
止めたのですぐ戻りました…

今度は続けることを第一目標に頑張りたいです。

目指せ！－１０ｋｇ！！
くまさん
46909通目の宛名のないメール
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名前のない小瓶
頑張って！私もチャレンジします

ななしさん

頑張れ.｡oO
わたしもがんばるね！

ななしさん

順調で良かった！
継続する人は最強！最強！
くまさん
（小瓶主）
【小瓶主さんからお返事きたよ】

応援ありがとうございます！

ダイエットは今のところ、順調です♪
2kg落ちました！

これからも頑張ります！

ななしさん

がんば！
１ヶ月続けたら体重も見た目も相当ガールと思います

ななしさん

頑張れ！

でも無理はすんなよ！
い け あ す
くまさん
頑張って！！
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名前のない小瓶

46909通目の小瓶

友人から電話が来ます。嬉しいのですがいつも毎回生きてゆくのが辛い、怖い、死にたいを繰り返して言います。こんな状態の私は友人に何と勇気づけてあげたら良いか解らないのです

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クロト

46909通目の小瓶

最近、ゲーム仲間的な人達と一緒にゲームをやってて。学校の1〜3年の今は10人で。すっごく楽しいし優しい。だからこそ、参加するのが怖い。

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名前のない小瓶

46909通目の小瓶

妹(成人済み)からの人格否定の言葉に耐えられません。「早く死んでくれ」「お前と血が繋がっているのが恥ずかしい」「お前が死んでも後悔しない」など、周りに人が居ても暴言を吐きます。

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サクト

46909通目の小瓶

中途半端な自分が嫌い。学校もつらくて苦しいけど、ぎりぎり通えるぐらい、友達もいないこともないし、

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名前の有る小瓶

46909通目の小瓶

歌を愛してしまうこの心が苦手だ。好きだけど、愛してるけど、苦手だ。もっとなにも感じなかったら……楽だったのかな。とか思っちゃうから

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名前のない小瓶

46909通目の小瓶

自殺したい。

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字書き初心者

46909通目の小瓶

趣味や勉強の時間が眠くて仕方がない…集中できない…辛い…

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名前のない小瓶

46909通目の小瓶

わかってたけど振られちゃった。どうにもならないんだ。振られたら縁を切るつもりだったのに、ずっと友達でいたいと言われて変わらず友達をやってる。

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hana

46909通目の小瓶

向こうから連絡がないのに、もしかしたら…と、思ってしまうの自分がアホ過ぎて情けない。連絡してこないのが答えだ。嘘ついてたのが答えだ。二股かけてたし、遊びだったんだ

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名前のない小瓶

46909通目の小瓶

敵だらけ。僕はどうしても敵を作ってしまいます

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名前のない小瓶

46909通目の小瓶

過去の記憶がなくなって欲しい。中途半端なトラウマみたいな記憶が多くて、何をするにもすごい気力を持って取り組まないといけない。すごくしんどい。

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匿名希望の学生さん。

46909通目の小瓶

お久しぶりってやつと、さいきんのこと

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華魅　

46909通目の小瓶

僕らはいつも今を往く

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名前のない小瓶

46909通目の小瓶

なんか…学校…暇だな…。なんかちょっとつまんn…おもしろくないなぁ…。いや…学校の勉強に面白さ求めるのが駄目なのかもしれないけど

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いずはるころ

46909通目の小瓶

親の権力が嫌い。なんで親は子供になんでも命令するの？私がいうの忘れたり急に予定立てたりしたら怒るくせに親も急に予定立てたりしてんじゃん、忘れることだってあるじゃん。

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