ななしさん
私も似た状態。
今は、他者から見たら、おそらく幸せな環境。昔の自分が見たら、「私とは違う次元でいきる人」。
実家の親の毎日の怒鳴り声や、暴力、無関心から解放されたのは本当にありがたいが、今の生活に馴染めなく、振る舞いも「無難に見える人マネ」、自分事という実感がない。焦りはある。私は大した虐待は受けていないと思うが、虐待の情報を見るたびに、被害者と加害者に感情移入してしまう。目の前で起きていない不幸せに標準が合ってしまう。
普通の楽しむがどんな感覚なのか、私の楽しさが正確なのか、ひどく歪んでいるのか、しっかりした人に肯定されたいが、医者やカウンセラーは、なんとなく信用できない。
考えると迷走するので、「今、ここ」を意識しながら、とにかく「普通らしく」生きてみる。
